Wan em xapandin ku hewcedariya vexwarina heşt qedeh av û ev mîqdara pêşniyarkirî ya vexwarinê heye
Wusa dixuye ku pêşniyara vexwarina 8 qedeh av rojê, an jî bi qasî du lîtreyan, bi tevahî ne rast e, bi kêmanî ew ji gelek kesan zêdetir e ku her roj dikarin pê bisekinin.
Li gorî lêkolînek nû, ji gelek kesan re tenê rojê 1.5 heya 1.8 lître hewce dike, ku ji du lîtreyên ku bi gelemperî tê pêşniyar kirin kêmtir e.
Bandorên qehweya sibehê.. buhayek bilind ji bo adeta weya sibê
"bi zanistî nayê piştgirî kirin"
Yosuke Yamada ji Enstîtuya Neteweyî got nûjen kirin Bijîjkî, Tenduristî û Xwarinê li Japonya, û yek ji nivîskarên yekem ên vê lêkolînê ye ku "pêşniyara heyî (ango vexwarina 8 kasa) bi zanistî nayê piştgirî kirin," zêde kir ku "piraniya zanyaran ji çavkaniya vê pêşniyarê ne bawer in. .
Yek ji pirsgirêkan, li gorî rojnameya Brîtanî, ew e ku texmînên berê yên hewcedariyên mirovan ji avê re paşguh dikin ku xwarina me av tê de heye, ku dikare beşek mezin ji vexwarina me ya giştî beşdar bike.
Avhewa germ û şil
Wekî din, lêkolîna ku di kovara Science de hat weşandin, vexwarina avê ya 5 mirovên di navbera 604 roj û 8 salî de ji 96 welatan nirxand.
Lê lêkolînê eşkere kir ku ew kesên ku di hewaya germ û şil û li bilindahiyên bilind de dijîn û herwiha werzişvan û jinên ducanî û şîrdanê hewce ne ku zêdetir avê vexwin.
Min her weha dît ku mêrên di navbera 20 û 35 salî de bi navgîniya "gerek" avê rojane 4.2 lître bûn. Ev bi temen re kêm bû û rojane 2.5 lître ji bo mêrên XNUMX salî kêm bû, ku bê guman bi enerjiya ku laş ve tê xerckirin ve girêdayî ye.
Ji bo jinên di navbera 20 û 40 salî de, rêjeya “gerandina” avê di laş de 3.3 lître bû û bi 2.5 saliya xwe re ew daket 90 lîtreyan.
vexwarin
Profesor John Speakman ji Zanîngeha Aberdeen, hev-nivîskarê lêkolînê, got: "Ev lêkolîn nîşan dide ku pêşniyara hevpar a vexwarina 8 qedeh av - an jî rojane du lître - belkî ji bo pir kesan pir zêde ye."
Digel ku ti zirarek eşkere ji vexwarina mîqdarek zêde ya avê tune ye, rojnama Brîtanî dibêje ku peydakirina ava vexwarinê ya ewle dikare buha be, van rojan.