Çaya maça çi ye? Û feydeyên wê çi ne?

Darên çayê li herêma Nishio ya Japonyayê şîn dibin, û matcha bi qasî 10 qedeh çaya kesk a birêkûpêk maddeyên xurek dihewîne. Matcha ji pelên çaya kesk hatî çêkirin, di forma tozek hûr û hûrkirî de tê

Matcha û pêkhateyên wê gelek feydeyên xwe hene:

Di nav antîoksîdan de zêde:

Ger hejmareke diyarkirî ya catechins Matcha ji çayên kesk ên din 137 carî zêdetir heye

Ku di encamê de zirara ku ji hêla radîkalên azad ve hatî çêkirin kêm dike û çalakiya antîoksîdan zêde dike. Ev dibe alîkar ku pêşî li zirara hucreyê bigire û tewra xetera gelek nexweşiyên kronîk jî kêm bike.

Kezebê diparêze:

Kezeb di detoksîkasyon, metabolîzm û hilberandina xurdeyan de rolek sereke dilîze.Hin lêkolînan dîtin ku matcha dibe alîkar ku tenduristiya kezebê biparêze.

Fonksiyona mêjî zêde dike:

Hin lêkolîn destnîşan dikin ku çend hêmanên di matcha de dikarin bibin alîkar ku fonksiyona mêjî zêde bikin.

Di heman demê de pêkhateyek bi navê . Latînî Kafeîn, ku bandorên kafeinê diguhezîne, hişyariyê zêde dike û ji têkçûna astên enerjiyê yên ku dikare li dû vexwarina kafeînê bişopîne û hem jî di fonksiyona mêjî de çêtir dike, dibe alîkar ku demên berteka bilez, zêdekirina baldarî û bîranînê destnîşan dike.

Alîkarî dike ku hucreyên penceşêrê çênebin:

Matcha tijî pêkhateyên pêşvebirên tenduristiyê ye, tevî hinên ku bi pêşîlêgirtina penceşêrê ve girêdayî ne.

Di heman demê de hate destnîşan kirin ku ekstrakta çaya kesk mezinahiya tumorê kêm dike û mezinbûna hucreyên kansera pêsîrê hêdî dike

Kêmbûna giran:

Çaya kesk bi şiyana xwe ya baştirkirina windakirina kîloyan tê zanîn ji ber ku ew alîkariya bilezkirina metabolîzmê dike da ku enerjiyê zêde bike û şewitandina rûnê zêde bike.

Lêkolînek destnîşan kir ku vexwarina matcha di dema werzîşê ya nerm de şewitandina rûnê% 17 zêde dike.