Zirara xwê dibe sedema amneziyê

Zirara xwê dibe sedema amneziyê

Kêmbûna cognitive wekî kêmbûnek gav bi gav di bîr, baldarî û şiyana çareserkirina pirsgirêkan de pêk tê, û beşek normal a pîrbûnê ye.

Lê di heman demê de ew dikare ji hêla rewşên bijîjkî yên cihêreng, wek nexweşiya Alzheimer û celebên din ên dementia ve jî çêbibe.

Di heman demê de ew dikare ji ber hin vebijarkên şêwaza jiyanê, wek parêza nebaş, nebûna çalakiya laşî, û îzolebûna civakî jî çêbibe.

Pêşîlêgirtin û teşhîsa zû

Ji ber ku nexweşiyên kêmbûna cognitive wekî dementia neveger in û dermankirinên bi bandor sînordar in, pêşîgirtin an tespîtkirina kêmbûna cognitive zû krîtîk e.

Lêkolînan destnîşan kir ku hin faktorên şêwaza jiyanê yên wekî çalakiya laşî, parêz û xew dikarin li ser fonksiyona cognitive bandor bikin. Lêbelê, bandora potassium sodyûmê xwarinê li ser fonksiyona cognitive kêm tê fêm kirin.

Li gorî SciTechDaily, ku li gorî KeAi Journal Global Transitions, lêkolînek çînî ya vê dawiyê bandora rêjeya sodyum-potassium û sodyum-to-potassium-xwê li ser fonksiyona cognitive ya komek mirovên pîr li Chinaînê lêkolîn kir.

Hejmara beşdaran 4213 bû ku temenê wan ne kêmtir ji 50 salî bû, û encam li ser bingeha testên cognitive û xwe-raporên beşdaran têne çêkirin.

Feydeyên potasyûmê ji bo bîranînê

Tîma lêkolîneran her weha dît ku vexwarinek zêde ya sodyûm (> 5593.2 mg / roj) û rêjeya sodyum-to-potassium (> 3.8 / roj) xetera kêmbûna bîranînê di pîr û kalan de zêde dike.

Berevajî vê, astên bilind ên girtina potassium (> 1653.3 mg / roj) bi xalek cognitive bilind re têkildar bû.

Dema ku 13.44 mg/roj sodyûm bi miqdarek potasyûmê ve hate guheztin, pîvana testa cognitive navîn (27.00 di destpêkê de, xala giştî 1000 bû) bi qasî XNUMX xalî zêde bû.

Tenduristiya dil

Li ser bingeha encamên lêkolînên berê, lêkolîneran destnîşan kirin ku bandorên sodyûmê parêz, rêjeya sodyum-to-potassium, û asta potassium li ser fonksiyona cognitive potansiyela ku bandorê li tenduristiyê bike bi nexweşiya dil û vaskuler (CCVD) heye.

Dema ku girêdana di navbera xwê û jêhatîbûnên cognitive de wekî encama bandora li ser kalîteya xewê pêk tê.

Herî zêde sodyûm

Hêjayî gotinê ye ku Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanî ji bo kesên di navbera 1400 û 50 salî de herî zêde 79 mg/roj sodyûm pêşniyar dike, ku bi qasî 5 g/roj xwê ye, nemaze ku vexwarina zêde ya xwê bi gelemperî bi hev re tê. vexwarina kêm a potasyûmê, ku bi 1499.0 mg / roj li hember asta pêşniyarkirî ya 3600 mg / roj e.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023