Giyayên aram ên herî girîng

Giyayên aram ên herî girîng

Violet

Divê hûn rojane nîv saet berî razanê bêhna binefşê nefehm bikin, ev yek ji we re dibe alîkar ku hûn ji bêxewiyê xilas bibin û berî razanê damaran aram bikin.

lavender 

Vexwarina çaya lavender qalîteya xewê baştir dike û ji bêxewiyê û nexweşiyên ku bi bêxewiyê re têkildar in xilas dike.

chamomile 

Chamomile antîoksîdanek bi navê apigenin heye ku alîkariya destpêkirina xewek xweş dike.

melissa 

Giyaya Melissa nîşaneyên stres û meraqê kêm dike, her weha pirsgirêkên tevlihevî û xewê kêm dike.

anise

Çaya Anise dibe alîkar ku nexweşiyên xewê derman bikin, û alîkariya xewek aram dike.

Rosemary

Hate dîtin ku bêhna rozmaryê bandorê li hin deverên mejî dike û hest û rihetiyê baştir dike.

Pelên mûzê

Deh hûrdeman pelê mûzê bikelînin, paşê her roj berî razanê avê vexwin

turmeric

Piçek turmerîka bi destek qermîçok û darçîn bikelînin û piçek hingivîn jî têxin nav têkelê.

Mijarên din: 

Deh feydeyên ku hûn li ser têkeliya hingiv û gûzan nizanin

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج