Ger hûn pir dikenin, ji bo van feydeyên ecêb pîroz dikin

Ji ber feydeyên xwe kenî ji dermanan girîngtir e.. Ger hûn dikenin, ev feyde hene:

1- Sîstema xwe ya parastinê çalak dike

2- tansiyona xwînê dadixe

3- Xaneyên mêjî çalak dike

4- Xebata damarên xwînê zêde dike û herikîna xwînê baştir dike

5- Çêkirina endorfîn çêdike

6- Bîrê bar dike û şiyanên derûnî baştir dike

7- Tenduristiya dil baştir dike

8- Stresê kêm dike û rihetiyê zêde dike

Mijarên din: 

Li ser kolajena xwezayî û feydeyên wê yên estetîk ên bêhejmar fêr bibin

Xwarina herî hêsan û çêtirîn,,, parêza taştê nas bikin

Awayê rast ku meriv hevîrtirşka bîrayê bikar tîne da ku giraniya xwe winda bike û giran bibe

Mejî çawa bandorê li pêvajoya windakirina giran dike?

Feydeyên ecêb ên guava çi ne

Ma hûn difikirin ku hûn di tenduristiya derûnî de baş in? Çar nîşaneyên wê