Rast

Keşfeke ku di deqeyekê de we dixe xewê

Dibe ku hin ji me bi pirsgirêkên xewê ve bibin ku dikare bibe bêxewiya ku bandorê li jiyana me dike û bandorê li performansa meya rojane dike, ji ber vê yekê hewcedariya xewa xwezayî hewcedariyek lezgîn e.

xewa kûr

 

Hin ji me serî li rêyên ku meriv xewek kûr bigire, lê dibe ku ew gelek dem û hewil bigire, ji ber vê yekê vedîtina rêyek ku hûn di deqîqeyek de xew bikin vedîtinek ecêb e.

di yek deqeyê de razê

 

Ew keşf çi ye?

Bijîşkan rêyek keşif kirine ku meriv di yek xulekê de bikeve xewa kûr û bêxewiyê bi domdarî ji holê rake.Ji vê rêbazê re 8-7-4 tê gotin.Li ser bingehê 4 çirkeyan hewayê bi pozê venehîne û dûv re jî nefesê digre. 7 saniye û 8 saniyeya diduyan dehfdanê ye, û ev yek dibe sedem ku werzîşê 4 caran lêdana dil sist bike, pergala nervê aram dike, û bi xwezayî û tenê di yek hûrdemê de diçe xewa kûr.

Elmanî

Ala Afifi

Alîkarê Midûrê Karên Nivîsan û Serokê Beşa Tenduristiyê. - Weke seroka Komîteya Civakî ya Zanîngeha Qral Ebdulezîz kar kiriye - Beşdar bûye di amadekirina çend bernameyên televizyonî de - Xwediyê sertîfîkayê ji Zanîngeha Amerîkî di warê Enerjiyê Reiki de ye, asta yekem - Ew çend kursên xwepêşxistinê û pêşkeftina mirovî digire - Bachelor of Science, Beşa Vejînê ji Zanîngeha King Abdulaziz

Gotarên pêwendîdar

Biçe bişkoka jorîn
Naha bi Ana Salwa re belaş bibin endam Hûn ê pêşî nûçeyên me bistînin, û em ê ji we re agahdariya her nû bişînin En.wiktionary.org لا Naim
Weşana Xweseriya Medya Civakî Powered By: XYZScripts.com