Ger hûn di rêya bextewariyê de winda bibin...em ê bi destê we bigirin

Ger hûn di rêya bextewariyê de winda bibin...em ê bi destê we bigirin

Gava ku kesek dilxweş dibe, mirovên li dora wî jî hesta erênîbûnê dibînin. Bi qasî ku em dixwazin şahiya rastîn biceribînin, dibe ku zehmet be ku bişirînek li ser rûyê me bimîne ji ber ku em hemî kêşeyên jiyanê dişoxilînin, li gorî tiştê ku di destpêka raporek de li ser awayên gihîştina bextewariyê ji ezmûnên pratîk hatî weşandin hate destnîşan kirin. ji hêla malpera "Hackspirit".

Bextewarî ne bi qezençkirina drav, qezenckirina pêşkeftinan an jî hebûna hemî luksên jiyanê ye, ew e ku meriv nerînek erênî û pêbawer bertek nîşanî tiştên ku li dora me diqewimin e. Kesên ku bi bextewarî û şahiyê dibiriqin, tevî her rewşên stresdar ên ku li dora wan hene, ji ber taybetmendiyên jêrîn, ku dikarin werin bidestxistin, xwediyê enerjiya bêhempa ne:

1. Her dem bişirîn

Mirovên bextewar timûtim bi awayekî wisa ji dil û germ dikenin ku yên din jî nikarin bişibînin. Mirovên dilgeş her gav kêfxweş û spasdar in ku ji wan re rojek din tê dayîn ku hawîrdora xwe bigerin û tiştên ku jê hez dikin bikin. Ji bo wan, li ser projeyên hezkirina xwe dixebitin û dema xwe bi hevalên xwe re derbas dikin tiştek ku meriv pê bişirîn e. Streotipek hevpar e ku niştecîhên bajêr kêm kêm dikenin, lê mirovên bextewar dîsa jî li ku bin dibişirîn.

2. Hestek henek

Ji xeynî kenê xweş û jidil, kesên dilgeş jî xwedî hesteke xweş in. Ew di her tiştî de kêfê dibînin - ew pir celeb henekan dinirxînin û natirsin ku gava ku tiştek tê xwestin bi dengekî bilind bikenin. Kenîn ji bo tenduristiya hestyarî û laşî ya mirov pir xweş e ji ber ku ew alîkariya mejî dike ku bêtir endorfîn azad bike, ku alîkariya rihetbûn û birêvebirina stresê baştir dike, da ku ew bi hêsanî rewşên stresdar derbas bikin.

3. Îfadeya domdar a spasdariyê

Spaskirin hêmanek bingehîn a bextewariyê ye, lê hin kes wê ji bîr dikin. Mirovên bextewar bi rastî tiştên ku hene teqdîr dikin, ji ber vê yekê ew ji jiyana xwe razî ne. Ger kesek ne spasdar be, ew mêl dikin ku bêtir lê bigerin bêyî ku ew jixwe çiqasî heye.

Jiyana di rewşek spasdar de meriv di ruhê bilind de dihêle û balê dikişîne ser qenciyê, ku dikare bibe alîkar ku bêtir wê bikişîne wekî ku ji hêla Qanûna Cêzîkbûnê ve hatî destnîşan kirin. Mirov bi tenê dikare ji bo fincana qehweya germ a sibehê, ji cilên ku wî germ dikin û hem jî ji mala ku ew di dawiya rojê de tê de rûdine, spasdar be.

4. Wêrekiya mezin

Mirovên bextewar tenê bi bişirîneke fireh li dora xwe nagerin. Bi rastî, ew xwedan cesaretek berbiçav in, ku ji wan re dibe alîkar ku bi dilnizmî û dilnizmî bi dijwariyên jiyanê re rû bi rû bimînin. Ew xwedan wêrektî û nermbûnek bêsînor digel taybetmendiyên xwerû û bîhnfirehiyê ne ku di cîhana li dora xwe de bibin hêzek erênî. Mirovên bextewar îhtîmal e ku di jiyana xwe de di nav tengasiyên mezin re derbas bibin, bê guman, lê li şûna ku bi talanî an êş û kederê bijîn, ew bi wêrekî têkoşînên xwe vediguherînin îlhama kesên din û ji wan re dibin alîkar ku dijwariyên xwe bi hêz û kezeba nû derbas bikin.

5. Hewl bidin ku di dema niha de bijîn

Mirovên bextewar xwedan jêhatîbûnek ecêb in ku dema niha tam bikin û di rewşên herî rojane de şabûnê bibînin. Li şûna ku bala xwe bidin ser tiştê ku ew nikanin biguhezînin, ew hildibijêrin ku bala xwe bidin aliyên erênî yên jiyana xwe û bi tevahî di dema niha de mijûl bibin. Ev nikare wergerîne mirovên bextewar ên ku ambargo an ajotinê tune ne, lêbelê ew bi gelemperî mirovên pir bi motîvasyon, armanc-armanc in ku bi berdewamî hewl didin ku rewşên xwe baştir bikin.

6. Ji gilî û gazincên zêde dûr bikevin

Kesên bextewar dema xwe bi gazincan winda nakin ji ber ku ew tenê enerjiya neyînî li derdora wan zêde dike. Li şûna ku ji tiştên neyînî yên di jiyanê de bêhêvî bibin, mirovên bextewar her gav di her rewşê de li aliyê geş dinêrin - û ji ber xweşbîniya xwe ya rastîn ew dikarin bi zelalî bibînin.

7. Rastî û rastiyê qebûl bikin

Mirovên bextewar meyl dikin ku rastiyê ji ber tiştê ku ew e qebûl bikin û dema xwe winda nekin hewl didin ku tiştê ku nikaribin biguhezînin biguhezînin, ji ber vê yekê ew bi hêsanî bi mirovên li dora xwe û rewşên ku ew nikaribin kontrol bikin re li hev dikin. Mirovên bextewar ji tiştên ku berê qewimîne haydar in û bi biryarên xwe re aştiyane ne. Ji bilî vê, ew xwedî perspektîfek baş li ser jiyanê ne, ji ber ku ew tercîh dikin ku enerjiya xwe li ser tiştên ku dikarin biguhezînin xerc bikin, bi şiyanek balkêş ku ji têkçûn û têkçûnê xelas bibin û bijîn. şaşhiştinî.

8. Empatî û dilovanî

Mirov çiqas bextewar be, ew qas dilovanî û hestiyariya wî ji bo kesên din zêdetir dibe. Gava ku ew li ser jiyana xwe û xwe çêtir hîs dike, ew bêtir hezkirin heye ku ji yên din re pêşkêş bike. Ew bi gelemperî ji kesên din re qenciyê dikin, ji tiştekî hêsan mîna çêkirina çayek ji yekî re ji ber ku ew westiyayî ne û bigire heya tiştek mezintir mîna kirîna kirîna firotanê ji hevalek re ji ber ku ew pir mijûl in ku wiya bikin. Mirovên dilşewat dizanin ku dilnermbûn her gav biha nabe. Bi dilovanî û empatiyê, mirovên bextewar îlhamê didin kesên din ku bibin guhertoya çêtirîn ya xwe.

9. Ew her tim di nav hev de çêtirîn dibînin

Hesan e ku meriv ji bo tiştekî sûcdar bike û nefret bike, lê merivê bextewar li şûna ku xeletiyê li kesên din bibîne, li taybetmendiyên hêja bigere. Dibe ku îstîsna hebin yên wekî yên ku bi tenê xweperest û tirsnak in, lê mirovên bextewar her gav kar dikin ku tiştek erênî bibînin ku yê din dikare hebe.

10. Li xwe miqate bin

Lênêrîna kesên din ji mirovên bextewar re cewhera duyemîn e, lê ji bo wan girîng e ku xwe jî xweş bikin. Ji bo mirovên bextewar, lênêrîna xwe ji bo balkişandina li ser neyînîyan alternatîfek pir çêtir e. Li şûna ku li ser kesên din gotegot bikin an her şev dereng li derve bimînin, mirovên bextewar ji xwe û laşê xwe re dilovan in. Ew her gav ji bîr dikin ku di tevahiya rojê de lênihêrîna xwe bikin - ji gava ku ew serê sibê hişyar dibin heya gava ku bi şev di nav nivînan de radizên.

Pêşbîniyên horoskopê yên Maguy Farah ji bo sala 2023