Bi awayê ku hûn xew dikin, kesayetiya xwe kifş bikin

li ser piştê radizê 

Xewn li ser pişta xwe û destên xwe dirêjî alîkî kirin, tê wê wateyê ku tu kesayetiyek aram, geşbîn û kevneperest î û ji mezinahiya wan zêdetir tiştan nade, zêde girîngiyê nade tiştan û bi hêsanî dikare qeyranan derbas bike.

Xew li ser zikê 

Hûn mirovek biyanî û civaknas in û dibe ku hûn bêhêz, hêrsok, zû bi cih kirina tiştan û dilşewat xuya bikin, lê hûn rexneyan bi xwe digirin.

li kêlekê xew 

Ger hûn bi piranî li kêleka xwe radizên û laşê we rast e, ev tê vê wateyê ku hûn kesayetiyek civakî û maqûl in ku hez dike bi mirovên nû re tevbigere û xwel bike û bi hêsanî bi mirovan bawer bike.

helwesta fetal 

Karaktera we dijwar û şermok e û ne xwedan nermbûnek e ku bi yên din re mijûl bibe, zû hêrs dibe, lê hûn zû têr dibin.

Li ser piştê bi destên ber bi jor ve dirêjkirî radizê 

Hûn hevalên baş in, guhdarên baş in, hûn hez dikin ku alîkariya kesên din bikin, hûn ji navdariyê, ronahiyê hez dikin û navenda jiyana her kesê li dora xwe ne.

Mijarên din: 

Meriv çawa bi mêrê xwe re mijûl dibe?

Nîşaneyên şewitandinê çi ne?

Meriv çawa bi merivek dilnerm re bi aqil re mijûl dibe?

Meriv çawa êşa veqetandinê ji xwe re sivik bike?

Rewşên ku mirovan eşkere dikin çi ne?

Tu çawa bi xesûya xwe ya çavnebar re mijûl dibî?

Çi zarokê we dike kesek xweperest?

Dezawantajên fikirîna berî razanê çi ne?