Pîvaz zêrîn in

Pîvazan bikirin û bixwin çiqas biha be jî
Min çend gotar li ser pîvazan û feydeyên wan ên xurek û dermanî nivîsî, û her carê ku min raportek nû dixwend, ez bi heyecan bûm ku bêtir li ser binivîsim. Ji ber ku axaftina li ser wê pir dirêj bû, min fikir kir ku ez wê di bin sernavê de binivîsim Ma hûn dizanin, îro ji Anaslwa tiştê ku hûn li ser feydeyên ecêb ên pîvazan nizanin ku me jê re kir navê pîvazên zêr.

• We dizanibû ku pîvaz yek ji zengîntirîn sebze û fêkiyên xwedî madeyeke dermanî ya girîng a bi navê quercetin e û tenê guliyên riweka kafir dikarin pê re hevrikiyê bikin.
• We dizanibû ku antîoksîdan (coricitin) di pîvazan de li her cihê ku lê tê dîtin, bi taybetî di sinus û pişikan de li ber xwe dide.
• We dizanibû ku xwarina pîvazan pêşî li pêşkeftina diyabetê digire ji tîpa 2 ya ku bi tabletan tê dermankirin bigire heya tîpa 1 ya ku pêdivî bi derzîlêdana însulînê heye.
• We dizanibû ku pîvaz pêşî li penceşêra memik, prostat, uterus û hêkdan digire û hem jî pêşî li mezinbûn û zêdebûna hejmara birînên pêşkanserê digire.
• We dizanibû ku pîvaz li hember êrîşên astimê li ber xwe dide?
• We dizanibû ku pîvaz şaneyên nervê ji zirarê û nexweşiyên ku bi pergala nervê ve girêdayî ne diparêze?
• We dizanibû ku pîvaz pêşî li zirara damarên xwînê digire, wan hişk dike û pêşî li gelek nexweşiyên dil digire?
• We dizanibû ku pîvaz hebûn û hilberîna bakteriyên xwezayî di rûvîyan de pêşve dike, ku girtina xurdeyan çêtir dike, pergala berevaniyê zêde dike, û pêşî li zêdebûna giraniyê digire.
• We dizanibû ku pîvaz gelek cureyên mîkrobên qirik û pişikê dikujin?
• We dizanibû ku pîvaz xwînê dirijîne û rê li girêlbûnê digire, nemaze dema ku tê grilê, û ew hişyariyê dide ku dermanên rijandina xwînê mîna aspirin û warfarin bi pîvazên sorkirî an sorkirî re nexwin, ji ber ku ew dibe sedema zêdebûna zêde ya herikîna xwînê.
• We dizanibû ku pîvaz di nexweşên hîpertansiyonê de tansiyona xwînê kêm dike?
• We dizanibû ku pîvaz dibe sedema xewê?
• Hûn dizanin ku pîvaz rê li ber mezinbûna bakteriyên H. Pylori digire û wan ji holê radike?
• We dizanibû ku pîvaz kolesterol û trîglîserîd kêm dike?
• We dizanibû ku pîvaz pêşî li nexweşiyên ku bi şekir ve girêdayî ne?
• We dizanibû ku pîvaz rê li ber hilberîna vîrusa AIDSê digire?
• We dizanibû ku pîvaz pêşî li osteoporozê digire.
• We dizanibû ku pîvaz tê de gelek pêkhateyên sulfur hene ku tazebûna çerm û hêz û bedewiya por û neynûkan diparêzin.
Têbînî:
Gotineke gelerî dibêje: Pîvaz bixwin û çi qewimîne ji bîr bikin.Pîvaz hayê xweş dike û dil rehet dike.
Pelên derve yên pîvazan bi quercetin antîoksîdan herî dewlemend in.
Pîvaz di dema kelandinê de taybetmendiyên xwe yên dermanî winda nakin
Şorba pîvazê ya tîpîk ku hemû taybetmendiyên pîvazê hebin.
Hemî yên jorîn kurteyek ji sedan lêkolînên zanistî yên ezmûnî ne.