Tomato herdem ne bikêr in!!

Tomato herdem ne bikêr in!!

Tomato di piraniya xwarinên rojane de neçar in, ji ber ku ew di nav hejmareke mezin ji xwarinên cîhanê de cih digirin, û vîtamîn û mîneralên tê de hene, ku gelek feydeyên tenduristiyê ji laş re peyda dikin, lê vexwarina zêde ya wan zirarê dide tenduristiyê.

Tevî tama xweş a bacanên ku li çaraliyê cîhanê ji hêla mîlyonan ve tê hezkirin, lê lêkolînan destnîşan kir ku xwarina tomatoyan ji hin kesan re qedexe ye ji ber ku ew ji bo tenduristiya wan xeterek mezin e. Ew jî ev in: yên ku bi kevirên gurçikê diêşin, yên ku bi nexweşiyên mîdeyê dikevin û yên bi iltîhaba û birîna mîdeyê ketine.

Sedema rêgirtina li xwarina bacanan ew e ku di nav wan de rêjeyek zêde asîdên organîk hene û kesên ku tûşî van nexweşiyan dibin tê pêşniyar kirin ku berhemên tomato yên wek keçup û pasteya tomato bixwin.

Di tomatoyan de naveroka asîdên rûn ên zêde jî heye, ku dibe sedema îshalê û malzemeyek bi navê "salmonella" ku di tomato de tê dîtin, ji ber vexwarina zêde dibe sedema nexweşiya mîdeyê.

Hat ragihandin ku tomatoyên ku bi germahiyê hatine dermankirin ji yên teze bikêrtir in, ji ber vê yekê berî ku wan bikar bînin, tê pêşniyar kirin ku ew ji bo demek kurt li ser germek nizm werin pijandin.