Televîzyon dibe sedema mirin û gelek ziyanên din

Televîzyon dibe sedema mirinê Belê, lêkolîneke Amerîkî ya dawî diyar kir ku rûniştina li ber ekranên televîzyonê rojê 4 saetan an jî zêdetir, şansê enfeksiyonê û mirina pêşwext ji nexweşiyên dil û damar zêde dike.

Lêkolîn ji aliyê lêkolînerên zanîngeha Navendî ya Florîda ve hat kirin û encamên wan di kovara zanistî ya Komeleya Dilê Amerîkî de hatin weşandin.

Tîmê lêkolînek kir ku bandorên rûniştina li ser karên maseyê û rûniştina temaşekirina TV-yê li ser tenduristiya dil bide ber hev. Ji bo ku bigihîjin encamên lêkolînê, tîmê daneyên 3 mezinan, yên ku adetên xwe yên televîzyonê dinirxînin, û her weha çend demjimêrên ku li ser maseya xwe rûniştî derbas kirine, lêkolîn kirin.

129 salan 8 kesan şopandiye

Di heyama şopandina zêdetirî 8 salan de, 129 kesên ku bi nexweşiyên dil û damaran, mîna krîza dil, hatine tomarkirin, ji bilî mirina 205 kesan.

Lekolînwanan dît ku beşdarên ku di dema karên maseyê de bi demjimêrên dirêj rûdiniştin, çalakiya laşî ya nerm dikirin, parêzek tendurist dixwarin, dahatên wan zêde bûn, û cixare dikişandin û kêm alkol vedixwarin, li gorî yên ku demjimêrên dirêj li ber televîzyonê derbas dikirin.

Berevajî vê yekê, yên ku bi saetên dirêj li ber televîzyonê rûdiniştin, dahata wan kêm, çalakiya laşî ya kêm, xwarina nebaş û vexwarina giran a alkol û cixareyê hebû. Û tansiyona wan bilind bû.

Û 33% ji beşdaran ragihandin ku ew rojane kêmtir ji du demjimêran li TV temaşe dikin, lê 36% got ku ew rojane du heya çar demjimêran li TV temaşe dikin, û 4% jî gotin ku ew rojane zêdetirî 31 demjimêran li TV temaşe dikin.

mirina pêşwext

Lekolînwanan dît ku kesên ku rojê çar an zêdetir demjimêran li televizyonê temaşe dikin ji sedî 4 zêdetir îhtîmala mirina zû ji nexweşiya dil û damaran heye, li gorî yên ku du demjimêran li televîzyonê temaşe dikin an jî bi demjimêrên dirêj li ser karên maseyê rûdiniştin.

Lêkolînerê sereke Dr Janet Garcia got: "Dibe ku temaşekirina televîzyonê bi xetereyên tenduristiyê re têkildar be ku bandorê li karbidestiya dil dike, ji rûniştina li ser kar wêdetir, ji ber ku rûniştina li ber televîzyonê bi adetên xelet ên wekî xwarina netendurist û kêmbûna xwarinê ve girêdayî ye. livîn, vexwarina alkol û cixareyê."

Wê got jî: “Di dema temaşekirina televîzyonê di dawiya rojê de, kes zêdetir ji yek xwarinê dixwin, û bi saetên dirêj bê livînê rûdinin, heya ku di xew de ne, û ev reftar ji bo tenduristiyê gelek ziyandar e.”

Lêkolînên berê diyar kiribûn ku dema zêde li ber ekranên televizyon û kompîturê derbas dibin, şansê nexweşiyên dil û penceşêrê zêde dike.

bêçalaktiya fizîkî

Lêkolînan destnîşan kir ku neçalakiya laşî ji bo demên kurt bandorek neyînî li hêza masûlke û lingên jêrîn dike, ku ji mirovan re dibe alîkar, nemaze hilkişîna derenceyan.

Li gorî Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê, neçalakiya laşî sedema sereke ya li pişt rûdana ji% 21 heya 25% ji bûyerên kansera kolon û pêsîrê, 27% ji bûyerên şekir û nêzîkê 30% ji nexweşiyên dil û damar e.