Şîr ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên kronîk

Ji bilî hemû feydeyên naskirî yên şîr, feydeyek nû jî heye.Lêkolînek nû ya Spanî piştrast kir ku vexwarina şîr û berhemên wî di qonaxên cûda yên jiyanê de dikare ji zarokatiyê heya pîrbûnê ji xetereya nexweşiyên kronîk biparêze.

Lêkolîn ji aliyê lêkolînerên zanîngeha Granada ya Spanyayê ve hat kirin û encamên wan di hejmara dawî ya kovara zanistî "Advances in Nutrition" de hatin weşandin.

Lêkolîner diyar kirin ku şîr û hilberên şîr gelek xurdemeniyên ku ji bo peydakirina hewcedariyên xwarinê yên laş dibin alîkar hene, di nav de proteîn, kalsiyûm, magnesium, fosfor, potassium, zinc, selenium, vîtamîna A û vîtamîna B12.

Wan anî ziman ku tevî feydeyên wê, lêxwarina şîr û berhemên şîr li seranserê cîhanê kêm dibe, nemaze li welatên xizan.

Tîmê lêkolîna xwe ya nû kir, ji bo şopandina rola şîr û hilberên şîr di pêşîlêgirtina nexweşiyên kronîk de, wek nexweşiyên dil û damar, sendroma metabolîk, penceşêra kolon û mîzê, û şekirê celeb XNUMX.

Wan her weha bandora hilberên şîr li ser mezinbûnê, tîrêjiya mîneralên hestî, hilberîna girseya masûlkeyê, û bandorên wan li ser zarokan di dema ducaniyê de an jî şîrdanê de lêkolîn kirin.

Ji bo ku bigihîjin encamên lêkolînê, tîmê encamên 14 lêkolînên berê ku di vî warî de hatine kirin nirxand, û dît ku têkiliyek erênî di navbera girtina nerm di dema ducaniyê de, giraniya îdeal a zarokê di dema zayînê de û kalîteya hestî de heye. di dema zaroktiyê de.

Bi ser de, wan dît ku vexwarina şîr û hilberên şîr rojane kal û pîran ji xetereya bêhêzbûn û qelsiya masûlkan diparêze, û şikestinên piştê kêm dike.

Vexwarina hilberên şîr ên kêm-rûn bi xetereyek kêm a sendroma metabolîk re têkildar bû, piştgirî dide nêrîna ku hilberên şîr xetera nexweşiya dil û damarî wekî ku tê gotin zêde nakin, û dibe ku bandorek parastinê li hember van nexweşiyên kronîk hebe.