Beetroot dixwe û pêşî li nexweşiyan digire

Bi sedsalan e ku mirov behîv dixwin.Ev zebzeya koka nefsbiçûk xwedî feydeyên tenduristiyê ye, yên herî girîng ev in:

XNUMX- Tenduristiya dil û damaran pêşde bibe

XNUMX_ Çalakiyê zêde bike û kapasîteya masûlkan zêde bike

XNUMX_ Dijî iltîhaba

XNUMX_ Pêşîlêgirtina penceşêrê

XNUMX_ baştirkirina saxlemiya derûnî

XNUMX_ Bedenê ji jehra paqij bike

XNUMX_ Pêşîlêgirtina qebizê

XNUMX_ pêşîlêgirtina şekir