Hay ji xwe hebin, her fincanek çayê ji bo tenduristiya we ne baş e

Fîncana çaya sor, ku hûn her sibe û êvarê ji kêfa wê distirê û her roj vedixwin, zanin ku ev fincan ji bo laşê we hemû feyde û saxlemiyê hildigire, lê we dizanibû ku ev fincan wek avê derbas dibe? hê xerabtir, av jê re ne zirarê ye, di heman demê de qedehek çay hilgirê kêmxwînî ye û giraniya xwe zêde dike heke hûn bi şekir tercîh bikin, heke em nebêjin şert û mercên çayê dibe sedema nexweşiya we. qansêr.

Dr. Magdy awayê rast û herî baş ê sûdwergirtina ji çayê vedibêje: “Ya pêşîn, divê em tavilê dev ji vexwarina çaya Koşarî berdin û ji niha û pê de dest bi vexwarina çaya di sarincê de kelandî bikin, ji ber ku ew çaya herî guncaw û saxlem e, ji ber ku çay giyayek e. û rûnên gemarî dihewîne.Çaya du caran kelandin di sarincê de rûnên xwe diparêze.Ya ku tê de dişewite, qapaxa sarincê rûnên rijand vedigerîne çayê, ji ber ku ew beralî radibe û ne horizontî, û derenca kêlekê ya sarincê tê. Ji nav wê tenê buhara avê tê, û ji ber vê yekê jî sarincê bi vî navî hatiye gotin ji ber ku ew bi rastî kar dike ku çayê sar bike û rûnên wê yên gemar diparêze.
Ew lê zêde dike: “Ya duyem, divê çay tenê du caran û çend saniyeyan were kelandin, ji ber ku kelandina wê tannic acida tê de çalak dike, û ev asîd kolesterolê ku ji laş re zirardar e digire, dike û bi vî rengî laş ji berhevkirina şekir diparêze. rûn li ser damarên xwînê digire, û damaran ji sklerozê diparêze û ji ber vê yekê rêjeya nexweşiyên dil kêm dibe.Li Misrê jorîn welatiyên Misrê di sarincê de çayê çêdikin."

Dr. ku polyphenol û fluiowave ne. Ev her du madde antîoksîdan in û şerê penceşêrê dikin û piştî kelandina çayê di kefeke konsantre ya ku li ser rûyê erdê diherike de têne konsantrekirin, ji ber vê yekê divê werin xwarin û neyên avêtin.”
Ew lê zêde dike ku çay di nav xwe de materyalên ku mîneralan vedihewîne jî heye, ji ber vê yekê divê ew yekser piştî xwarina xwarinên rûn were girtin, ji ber ku asîdê tannic kar dike ku van mîneralan yekser ji laş bigire û berî ku bibin toksîn, di heman demê de divê herî kêm du demjimêran were girtin. piştî xwarina xwarinên wek goşt, selete û berhemên şîr da ku fersendê bide laş têra girtina van mîneralan e, di heman demê de heke em çayê tavilê piştî xwarina van xwarinan vexwin, asîdê tannic di çayê de wê di cih de û berî ku laş jê sûd werbigire. ji wê.
Feydeyek din a çayê ji aliyê serokê beşa perwerdehiya xwarinê ve hatiye eşkerekirin û dibêje: “Hin kes hene ku ji xeynî çayê vexwarinê serê sibê piştî şiyarbûnê nikarin çavên xwe vekin û hin kesên cixarekêş jî ji bilî çayê nikarin serê sibê çixareyekê vexwin.” Ew vê yekê bi wê yekê rave dike ku çay maddeyek heye Chiophyllin ew maddeyek e ku rêyên hewayê fireh dike, û dema cixarekêş çayê vedixwe, ew madde zû rêyên hewayê fireh dike bi awayekî ku dihêle ew cixareya xwe bikişîne. Kesên ku cixareyê nekêşin jî dikarin bi berfirehkirina rêyên hewayê ji vê maddeyê sûd werbigirin, ji ber vê yekê rêjeyek mezin oksîjena ku hewce dike ji bo vejandina çalakiya mêjî tê peyda kirin, û bi vî rengî ew dikare şiyar bibe û çavên xwe veke û roja xwe bi rewşek ne asayî dest pê bike. çalakî.
Encama ku Dr. wek goşt, sebze, fêkî û selete.