Bala xwe bidin hemû beşên laşê xwe
Bala xwe bidin hemû beşên laşê xwe
1.- Dema tu taştê nexwî zikê te diêşe.
2. - Dema mirov rojê herî kêm 10 qedeh avê venexwe gurçik birîndar dibin.
3.- Dema ku tu ji xewê şiyar dibî kêzika te diêşe û bi hêrs radibe.
4.- Dema ku hûn bêtir xwarinên sar ên bê nirx dixwin roviya weya piçûk diêşe.
5.- Dema ku meriv zêde xwarinên sorkirî, rûn û tûj bixwin, rovîya mezin diêşe.
6. - Dema ku hûn cixareyê dikişînin û li hawîrdorên ku bi toksînên gemarî ne, rûçikên we birîndar dibin.
7.- Dema rûnên têrbûyî tên xwarin kezeb zirarê dibîne. Fast food û vexwarinên alkol.
8.- Dilê we dişewite dema hûn gelek xwê û rûn bixwin.
9.- Dema ku şekir û madeyên kîmyewî zêde bên vexwarin pankreas diêşe.
10.- Dema di tariyê de li ber ronahiya telefona destan an jî ekrana kompîturê dixebitî çavên te diêşin.
11.- Dema ku hûn destûrê bidin ramanên neyînî mejiyê we diêşe.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu