Ji enfeksiyona xemgîniyê ji mirovên neyînî dûr bixin

Ji enfeksiyona xemgîniyê ji mirovên neyînî dûr bixin

Ji enfeksiyona xemgîniyê ji mirovên neyînî dûr bixin

1- Herêmê bibînin

Pir caran, gava ku em ji hişyariyê têne girtin an dema ku em enerjiya xwe negirin, em dikarin wê xelet bikin an jî enerjiya xwe ji enerjiya kesê din bistînin.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn bi intuitive enerjiya kesek din hîs dikin, û pê dihesin ku ew bi tevahî ne xweş an neyînî ye, deqek bigire ku xwe bigihîne ya xwe.

Nefesek kûr bikişîne û helwestek hişk û xurt bigire, xwe li hewara xwe bigire û bizanibe ku ev enerjî ji bo wî kesî ye û ne hewce ye ku hûn wê hilgirin ser milên xwe.

2- Avahiya xwe ya xwe binerin

Gava ku hûn cûdahiya di navbera enerjiya xwe û enerjiya neyînî ya kesek din de bibînin, pê ewle bin ku cilê parastinê an mertalek sivik ku li dora we pêça ye xuya bikin.

Dît bikin ku we felqek bêserûber a ronahiya parastinê ya spî heye ku we û enerjiya we dorpêç dike.

Enerjî hem di formên laşî û hem jî nesirûştî de me dorpêç dike, ji ber vê yekê girîng e ku em her gav ji bîr mekin ku hûn dikarin ji danûstendinên cûda yên enerjiyê yên ku hûn di nav rojê de dimeşin bandor bibin.

Gava ku we mertalek parastinê ya ji enerjiya li dora we hebe, hûn kêm in ku hûn ji hêla kesek din ve bandor bibin.

3- Çavkaniya enerjiya neyînî piştrast bike

Carinan dibe ku enerjiya neyînî ya kesek ne ya wî be.

Mimkun e ku meriv bi yekî ku hîs dike ku ew enerjiya neyînî derdixînin re hevdîtin bikin, lê dîsa jî dibe ku wan ev enerjiya neyînî ji kesek din wergirtibe.

Û heke we carî peyva "Wan bandor li we kir" bihîstibe, ew e ku bi neyînîbûnê re dibe.

Em heyînên enerjîk in, em bi rêkûpêk, bêyî ku haya wan jê hebe, têkilî, bandor û enerjiyên xwe didin hev.

Ji ber vê yekê haya we ji vê yekê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn di herikîna xwe, an rêça xwe de bimînin, gava ku hûn bi enerjiya neyînî ya kesek din re rû bi rû dimînin.

Di heman demê de ew ê ji we re bi bîr bîne ku empatiyê bi vî mirovî re dirêj bikin, ji ber ku dibe ku ew hewceyê van serişteyan bin da ku enerjiya neyînî ya kesek din ji wan dûr bixin.

4- Hebûna egoyê înkar nekin

Ger hûn di rewşek bi kesek neyînî re bin û ew xuya dike ku di nav lerza enerjiya neyînî de tê girtin?

Hûn hîn jî enerjiya xwe digirin. Û dîsa jî bi derûnî û bi lez kontrol dikin da ku pê ewle bibin ku mertalê weya parastinê dorhêla we ye.

Dûv re, nas bikin ku kesê ku enerjiya neyînî li dora xwe digire, ji xwe haybûnê tune ku raman û enerjiya wan bi îhtîmalek mezin ji "ez"ê wan tê.

Ev nayê wê wateyê ku ew quretî û quretî ne, belkî raman, hest û kirinên wan li ser veqetandina nehişmendî ya di navbera wan û afirînên mayî de ne.

Ev pênaseya egoyê, wekî Freud, Carl Jung û dîroka psîkanalîzê hînî me kirin, "beşê hişê ku navbeynkariya di navbera hişmendî û nehişmendiyê de dike û ji ezmûna rastiyê û hesta nasnameya kesane berpirsiyar e."

5. Hinek sipasiya xwe bavêjin riya wan

Bi rastî, kesê ku enerjiya negatîf ji egoyê tê ew e ku ji pratîkkirina spasdariyê sûd werdigire.

Gava ku hûn dibînin ku enerjiya neyînî ya kesek din dikare ji empatî û rêberiya spasdariyê sûd werbigire, ew ji nûvekirina hişê xwe, perspektîfa xwe re dibe alîkar, û hûn ê fêm bikin ka çiqas hêsan e ku meriv di riya xwe de bimîne û bandor nebe.

Xwezî nîşanî wan bidin û wan ber bi ramanek an kiryarek spasdar ve bibin ku dibe alîkar ku enerjiya wan biguhezîne.

6- Ji neynikan sûd werbigirin

Û eger ev hemû tişt bi ser nekevin, û ew kes xuya dike ku enerjiyê li dora xwe belav dike, ku helbet ne enerjiya evînê û ronahiyê ye, wê hingê çavên xwe bigrin û vî mirovî bi neynikên dorpêçkirî, neynikên ku dê enerjiya wî vegerînin wêne bikin. wî, yên din jê bêbandor hiştin.

Ew pêvajoyek hêsan a lênêrîna xwe ye, û carinan ew enerjiya xuyangkirî tenê ya ku pêdivî ye ku mirov zanibe ku ew hewce ne ku di xwe de guhertinek çêbikin.