Ji kêmxwarinê dûr bixin

Ji kêmxwarinê dûr bixin

Hejmarek ji pisporên tenduristî û xwarinê bal kişandin ser girîngiya pratîkên xwarinê yên rast, ku ew dibêjin ji bo çareserkirina pirsgirêka kêmxwarinê girîng in, û tekez kirin, li gorî raporek ku ji hêla malpera Boldsky ve hatî weşandin, ku bi karûbarên tenduristiyê ve têkildar e, ku ew ne Tenê bandorê li xizanan dike, di heman demê de li ser malbatan jî heye.. Bi arzanî Ji ber ku zêdexwarin an jî zêde xwarina xwarinên ne tendurist, dikeve bin şiklên kêmxwarinê.

Kêmasiya xwarinê bi yên ku kêmxwarinê ne sînordar e, "got Dr Shailesh Jagtap, pisporê xwarina navneteweyî, şêwirmendê pispor di tenduristiya dayik û zarokan de, û got ku dibe ku erzan ne pirsgirêka piraniya civakê be, lê bê guman pirsgirêka kêmxwarinê ye. Hişmendî .

"Nezanîna cihêrengiya parêza pêşniyarkirî û kîjan xwarinên li herêmê hene, ku dikare parêzek cihêreng pêk bîne, ligel têgihiştinên şaş di civakê de li ser çi celeb xwarinê, kengê bixwin, û çend û çend caran," wî rave kirin.

Dr. Jagtab bal kişand ser girîngiya rêgezên xwarina rast di XNUMX rojên pêşîn ên pêşkeftina zarokan de, şîret li dayikên ducanî û şîrmij dike ku di dema ducaniyê de zêrên mîkroxwarinê yên wekî asîda folîk, hesin û kalsiyûmê, di dema ducaniyê de dest pêkirina zû ya şîrmijandinê, û şîrkirina bi şîrmijandinê ya taybetî heya şeş mehan bihewînin. .

Jagtap got ku girîng e ku xortan ji zû de bi xwarinek baş bidin nasîn da ku ji pêşvebirina adetên xwarina xirab dûr bisekinin.

birçîbûna veşartî

Dr Seema Puri, Alîkarê Profesor, Beşa Xwarinê, Enstîtuya Aboriya Malê, Zanîngeha Delhi, Hindistan, got ku kêmxwarinî an kêmxwarinî di nav xizanan de pirtir e, û dibe ku bi giranî ji ber kêmbûna xwarinê be, lê di warê aborî de jî çêtir e. grûb, formên cuda yên kêmxwarinê hene Xwarin wek kêmxwariniya mîkroxwarinê an jî ya ku bi navê "birçîbûna veşartî" tê zanîn.

Dezawantajên medyaya civakî

Dr Puri bal kişand ser zêdebûna "bandora medyaya civakî, li cihê ku agahdariya berdest dibe ku her gav ne li gorî delîlan û rast be, di encamê de bijarteyên xwarinê yên xelet û mezinbûna beşan ligel bernameyên xwarinê yên nelirêtî zêde dibin. Lê faktorên din jî hene ku di qelewbûnê de rolek girîng dileyzin, di nav de nebûna çalakiya laşî."

Dr. Puri got ku ev pirsgirêk bi afirandina hişmendiya jiyanek tendurist li ser bingeha parêzek baş û çalakiya laşî ya guncaw dikarin werin çareser kirin, û da zanîn ku girîng e dayik xwe ji xwarinên ku bi awayekî sûnî hatine çêkirin di parêza zarokan de nehêlin û bi tendurist, agahdar bikin. hilbijartinên.

Sebzeyên pel û vexwarinên nerm

Di heman çarçoveyê de, Dr. Vandana Sabharwal, profesorê pisporê xurek û xwarinê li Zanîngeha Delhi, Dr. Vandana Sabharwal, got ku celebên cûda yên kêmxwarinê bandorê li hemî komên civakan dike û destnîşan kir, "Mînakî, di vexwarina rojane de cûdahiyek girîng tune. sebzeyên bi pelên kesk ên tarî di navbera mêr û jinên ku ji dahata madî ya herî kêm û herî bilind in.”

Dr. Sabharwal lê zêde kir ku tevî ku gelek malbatên xizan nikarin bi têra xwe xwarinên xwerû bikirin an jî bi dest bixin, sedema bingehîn a pirsgirêka arkeolojîk kêmbûna hişmendiyê ye, û raporek li ser vexwarina vexwarinên nerm ên zirardar ku tê de 36.9% ji jinan jin di asta bilind de ne. komên dahatî vexwarinên nerm vedixwin, li gorî 13.6% ji jinên di malbatên xizan de.

Meriv çawa bi yekî ku bi aqilî we paşguh dike re mijûl dibe?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج