Neh tevgerên ku ji wan xilas bibin ji bo rêzgirtinê bigirin

Neh tevgerên ku ji wan xilas bibin ji bo rêzgirtinê bigirin

Pispor şîret dikin ku neh tevgeran ji holê rakin da ku rêz û hurmetê ji yên din bistînin, wiha:

1. Nelihevî

Her ku meriv mezin dibe, hêsan e ku meriv di rêyên meriv de asê bimîne, û meriv dikare bi tiştê ku meriv dizane bisekine û ji guhartinê dûr bisekine rehet dibe. Lê hay ji xwe hebin ku hişkbûn bi gelemperî bêhurmetiyê çêdike, ji ber ku cîhan her gav pêş dikeve, û mirovên ku tê de dijîn jî wisa ne. Ne maqûlbûn peyamek dişîne ku mirov naxwaze têbigihîje û li gorî perspektîf an şert û mercên nû têbikoşe. Berevajî vê, mirovek biaqil tê hesibandin û ne tenê pîrek, heke vekirî û adapteyî be.

2. Guh nekirin

Hin kes di demekê de di jiyana xwe de bawer dikin ku ew her tiştî dizanin, û dema ku ew bi yên din re danûstendinan dikin, ew di nav hevokê de wan diqetînin, pê bawer in ku nêrîna wan tenê ya girîng e. Lê her ku meriv mezin dibe, meriv pê dihese ku ev reftar negunca ye û hetta meriv ji fêrbûn û têgihîştina kesên din nahêle. Guhdarî jêhatîbûnek e ku pratîkê digire, û ji bo bidestxistina rêzgirtinê pir girîng e.

3. Dadkirina kesên din

Her kes xwedî dîtin û baweriyên xwe ye, li gorî serpêhatî û mezinbûna xwe pêk tê. Lê ferzkirina van baweriyan li ser kesên din an dadbarkirina wan li gorî pîvanên xwe ne tevgerek hêjayî rêzgirtinê ye. Lêkolînek, ku di kovara Personality and Individual Differences de hatî weşandin, eşkere kir ku kesên ne dadbar astên kêmtir xemgînî û hêrsê dikişînin û bêtir rêz digirin. Qebûlkirin û têgihiştin hestên pêbawerî û rêzgirtinê çêdike û kapasîteya cihêrengî û rêzgirtina ji kesayetiyê re destnîşan dike.

4. Kîn girtin

Xwezaya mirovî ye ku mirov êşê hîs bike dema ku kesek neheqiyê li wî bike. Lê girtina li ser bûyer an nakokîyên berê ji feydeyê zêdetir zirarê dide. Ew aramiyê ji dest dide û dikare bandorek neyînî li tenduristiyê jî bike. Her ku em mezin dibin, girîngtir dibe ku em ji kîn û nefretê xilas bibin. Lêborîn nayê wateya jibîrkirin an jî paşguhkirina xeletiya ku li kesek hatiye kirin - ew tenê hilbijartî ye ku rê nede êşa paşerojê ku îro û pêşerojê kontrol bike.

5. Zêde rexne

Berdewam rexnekirina kesên din ji ber kêmasiyên wan, mirovî serdest û jêrtir nake. Rexneyên zêde dikare kesên din dûr bixe û pir caran dibe sedema hêrsbûnê. Ew dikare bibe sedema têkiliyek nebaş û bêhurmetî. Rexneya çêker, gava ku bi taktîkî were dayîn, dikare bibe alîkar û destnîşan dike ku meriv têra xwe eleqedar dike ku alîkariya kesek çêtir bike.

6. Îhmalkirina xweparastinê

Bi rastî jî îhmalkirina hewcedarî û bextewariya xwe mesajek dide ku mirov qîmet û hurmetê nade xwe. Xemgîniya mirov ji bo tenduristiya laşî, başbûna hestyarî û berjewendîyên kesane ji bo kesên li dora xwe mînakek erênî dide, hem jî nîşanî wan dide ku ew hêjayî rêzgirtinê ne.

7. Ji lêborînê dûr bixin

Hin kes lêborînê pir dijwar dibînin, ji ber ku bawer dikin ku pejirandina xeletiyek qelsî ye. Bi rastî, poşmanbûna dema ku xeletiyek tê kirin, mirovek hêzdar dike, bi durustî, nefsbiçûk û gihîştî xuya dike.

8. Nehezkirina hestên kesên din

Mirov dixwaze hest bi bihîstin û fêmkirinê bike. Lê gava ku ew hest û ramanên kesên din paşguh dike, ew wan bêqîmet dike û wan hîs dike ku ne girîng in.
Nepejirandin dibe ku ew qas hêsan be ku meriv dema ku meriv diaxive qut bike an jî bi qasî piçûkxistina hest û serpêhatiyên wî tevlihev be. Bi her awayî, ew tevger e ku dikare têkiliyan xera bike û rêzdariyê xera bike.

9. Dûr ji mezinbûna şexsî

Tevahiya rêwîtiya jiyanê li ser mezinbûn û pêşveçûnê ye. Lê carinan, her ku meriv mezin dibe, meriv dest bi berxwedanê li hember vê mezinbûnê dike, rehetî û naskirinê ji nediyariya guherînê re tercîh dike. Rastî ev e ku mezinbûna kesane pêvajoyek jiyanê ye. Ew li ser hînbûna domdar, pêşkeftin û hewldan e ku bibe guhertoya çêtirîn a xwe ya ku meriv dixwaze bibe.

Dûrketina ji mezinbûna kesane hem bi kesane hem jî li ber çavên kesên din dikare bibe sedema rawestanê. Lê hembêzkirina wê nîşan dide ku kesek hişê vekirî, adapteyî û dilxwaz e ku fêr bibe - taybetmendiyên hêjayî rêzgirtinê.

Pêşbîniyên hezkirina Akrep ji bo sala 2024