Pênc çareserî ji bo dermankirina pirsgirêka bruxîzmê

Pênc çareserî ji bo dermankirina pirsgirêka bruxîzmê

Li vir hin derman hene ku dikarin pêşî li rijandina diranan û pirsgirêkên bi vê pirsgirêka devê ve bigirin-

1. Parêzên dev li xwe bikin.

Parzûnên devî cureyekî şînkayî ne ku di dema xewê de dibe ku ji bo brûksîzmê bikêrhatî be.Parêzên devê bi taybetî li gorî diranên we û mezinahiya devê we têne çêkirin. Li gorî qonaxa qirkirin an jî "birînê" dikare ji hêla diranan ve were destnîşan kirin. alîkarîya parastina diranên we dike.Bê reçete prosedureke biha ye. Her weha dikare we ji zirara diranan biparêze û westandina çeneya we kêm bike. 

2. Derziyên Botox.

Derziyên Botox ên ku ji nexweş re têne kirin êş û dijwariya qîrîna diranan ku dibe sedema nexweşiyên dev kêm dike, û li gorî gelek lêkolînên ku ji hêla lêkolîneran ve hatine kirin, derzîlêdanên Botox di dermankirina rewşa diranan de sûdmend in, lê hîn jî lêkolîn berdewam in. tê xwestin ku di vê pêwendiyê de were piştrast kirin.

3. Teknolojiya Biofeedback.

Ev teknîkek e ku bi vî rengî tête bikar anîn û sêwirandin ku mirov hay ji reftarên ji holê rakirina pirsgirêkê hebe, ew dikare ji bo rakirina bruksîzmê jî were bikar anîn. Di dema biofeedback de, terapîst bi rastî alîkariya kontrolkirina masûlkeyên çeneyê dike da ku di pir aliyan de pêşî li qirkirina diranan bigire.

Lê divê hûn bizanibin ku bandora vê dermankirinê ji bo brûksîzmê pir kêm e. Bikaranîna demdirêj û stimulasyona elektrîkê dibe ku ne alîkar be. 

4. Kêmkirina stresê..

Hin rêbazên kêmkirina stresê hene ku dikarin ji bo pêşîlêgirtina diranên diranan werin bikar anîn. Her weha dibe ku ew bi pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên wekî stres û fikaran ve girêdayî be. Gelek kes dema ku dilgiran dibin an jî hestên giran ên mîna hêrs û depresyonê diqewimin, adetên diranên xwe çêdikin..

5 temrîn ji bo masûlkeyên ziman û çeneyê

Hin temrîn hene ku di kontrolkirina masûlkeyên çeneyê de bikêr in. Motîfa paşîn ev e ku hûn çen û devê bi vî rengî hevrû bikin ku çeneya we rehet xuya bike û masûlkeyên rû hevrêziya rast biparêzin.