Heft serişteyên ji bo lênêrîna çerm di dema kemoterapiyê de
Li gorî pisporan, nexweşên penceşêrê dikarin hefteyek berê dest bi lênêrîna çermê xwe bikin û yekem rûniştina kemoterapiyê bidomînin. Ev ê pirsgirêkan kêm bike û ji wan re bibe alîkar ku kêmtir nîşanan biceribînin Ev rê çi ne:
- Çermê zuwa, şilbûyî pirsgirêka herî gelemperî ye ku divê mirov di dema kemoterapiyê de pê re mijûl bibe. Ji bo ku ji enfeksiyonên giran û enfeksiyonan dûr nekevin divê pêşî lê were girtin.
- Ji hemamên germ dûr bimînin, nemaze ji bo demek dirêj, ji ber ku ew hêdî hêdî çerm zuwa dikin. Li şûna wê ava germ bikar bînin.
- Sabûnek nermik an şuştina laşê ku bi kîmyewî an bîhnxweş ne barkirî hilbijêrin hilbijêrin. Berhemên giyayên xwezayî her gav bi têra xwe nerm in.
- Piştrast bikin ku detergenta cilşûştinê li ser çermê we pir hişk nebe.
- Piştî şuştina laşê xwe şîrînek hilbijêrin da ku çerm hişk nebe. Moisturizer her gav di tevnê xwe de ji lotion stûrtir e, hîdratasyonê çêtir peyda dike.
- Bi şev çermê xwe şil bikin. Ew çermê ziwa herî zêde derman dike û nerm dike.
- Hin melhemên bi reçete û bê derman û her weha kremên ku amonyum lactate dihewîne hene, ku ew şilbûna xwezayî ya çermê zehf hişk û pîs pir zêde dike. Tenê pê ewle bin ku wê di nav nîv saetê de piştî serşûştinê li xwe bikin