Deh sedemên ku hûn bêtir xiyar bixwin

Deh sedemên ku hûn bêtir xiyar bixwin

1- Nermkirina laş û parastina şilavên tê de

2- Zêdekirina berevaniya laş û rêgirtina li gelek cureyên penceşêrê

3- Ji bo tendurustî û tazebûna çerm û ji holê rakirina reşikên reş bikêr e

4- Ji bo kêmkirina kîloyan pir bikêr e

5- Xwarinê baştir bike û ji qebizê rizgar bibe

6- Kêmkirina kolesterolê û pêşîlêgirtina nexweşiyên dil

7- Ji bo saxlemiya jina ducanî û fetusê sûdmend e

8- Ji jehra gurçikan xilas bibin

9- Ji bo dermankirina nexweşiya refluksa gastroezofageal kêrhatî ye

10- Ji bo nexweşên bi zext û şekir pir bikêrhatî ye

Mijarên din: 

5 feydeyên mezin ên masajkirina serê serê xwe

Rêyên pêşîlêgirtina rizîbûnê çi ne?

Hûn çawa dizanin ku depoyên hesinê laşê we kêm dibin?

Kakao ne tenê bi tama xwe ya xweş, di heman demê de feydeyên xwe yên ecêb jî diyar dike

Xwarinên ku ji we hez dikin û bêtir !!!

Top 10 xwarinên ku hesin hene

Feydeyên pelê spî çi ne?

Feydeyên ecêb ên radîşê

Çima divê hûn hebên vîtamînê bigirin, û gelo parêzek yekgirtî têra vîtamînê dike?

Kakao ne tenê bi tama xwe ya xweş... di heman demê de bi feydeyên xwe yên ecêb jî diyar dibe

Heşt xwarinên ku kolonê paqij dikin

Deh feydeyên ecêb ên behîsên hişkkirî

Feydeyên pîvazê kesk çi ne?