Meriv çawa şoka xwe ya ji xiyaneta hevalê xwe derbas dike?

Hevaltî têkiliyek pir çînayetî ye, lê tenê pêdivî bi kesên ku wateya wefadariyê dizanin heye. Heke hûn rastî hevalek ku ne xwediyê feydeya dilsoziyê ye, divê hûn vê mijarê wekî dersek kêrhatî ji jiyana xwe re binirxînin û xwe bi ser bixin. şoka îxaneta vî hevalî bi aqilane.. Ji bo vê çend gav hene:

1- Di destpêkê de û berî ku hûn xwe têxin kategoriya mexdûr, divê hûn xwe bi hemû zelalî binirxînin û hewl bidin ku sedema ku wê zirarê daye we fam bike: “Ez ji birayê te heftê bahane lava dikim.”

2- Bi qasî ku ji dest tê hewl bidin ku guh bidin hincetên wê û fêm bikin ka çi bûye sedem ku wê zirarê bide we, qebûlkirina xeletiyê poşmanbûn û lêborîn e, min bibore, lê hişyar be.

3- Heger tu hincetekê ji reftarên wê yên xerab re nebînî, xwe nebişkivîne, ev kulm yek ji girîngtirîn dersên jiyanê ne û te di jiyanê de mazintir û bi ezmûntir dike.

4- Guh nede hebûna wê, guh nede bîranînên xwe yên bi wê re, xwe ji nîqaşkirina pirsa wê bi kesî re dûr bixe û tu bertekên tolhildanê neke.

5- Wê poşman bike, ev yek jî bi qencîkirina we, ji dûr ve jî pêk tê, parastina têkilî, hevaltî û razên di navbera we de, exlaqê we yê baş nîşan dide û ev jî wê poşmaniya windakirina we bike.

6- Ji şoka xwe dersek ji bo têkiliyên paşerojê fêr bibin, ew e ku ji hevalek nû re nebêjin ka di hevaltiya weya berê de çi hatiye serê we da ku careke din heman xeletiyê neke.

Mijarên din: 

Dema ku evîndarê we ji we dûr dikeve û diguhere hûn çawa tevdigerin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها