Ma hûn çawa wî dikin ku piştî veqetînê ji we poşman bibe?

"Ez ê wî poşman bikim" yek ji wan hevokên yekem e ku jin piştî ku ji kesê ku jê hez dike veqetiyaye, dema ku bi hestyarî diêşe bi kar tîne û bi vê hevokê hêviya xwe ji nû ve teşwîqkirina hestên xwe li hember xwe dibîne û vedigere tobekarê xwe. û ji bo ku hûn wî ji xeletiyên wî biborînin, ma hûn çawa wî poşman li bal xwe vegerînin?

teng be 

Piştî veqetînê, normal e ku mirov ji ber windakirina kesê ku beşa herî girîng a jiyanê ye, têkçûnek çêbibe, lê heke hûn dixwazin ku ew vegere û poşman bibe, nehêle ku ew xwe qels bike. bi qasî ku pêkan hevgirtî bin û li ber hevalên hevpar ên di navbera we de jî xwe hişk bikin.

Ne hêsan be 

Zilam hez dike ku bişopîne û tiştê ku ji wî re dijwar e bi dest bixe, ji ber vê yekê ne hêsan be, ew hîs dike ku hûn li benda vegera wî ne, ev jî dihêle ku ew ji ber dilniyabûna xwe ya li hember we bêtir dûr bikeve û dest bi lêgerîna têkiliyek din bike.

style sir 

Meriv piştî hevberdanê çiqas tund û bêferq xuya dike jî, ew ji berteka we pir meraq dike, hestên we ji wî re bi tevahî nenas dike û ji vegotina rewşa xwe li ser medyaya civakî dûr disekine, ji ber ku meraq roj bi roj wî qels dike û dihêle ku were. vegere da ku bi we re têkilî daynin.

Mijarên din:

XNUMX Baştirîn Dermanên Xemgîniyê

Hûn çawa bi kesayetiya rûreş re mijûl dibin?

Xwarinên ku dibin sedema hestên sûcdariyê, fikar û depresyonê, ji wan dûr bisekinin

Hûn çawa bi kesayetiyên herî xirab re bi aqilmendî mijûl dibin?

Dezawantajên fikirîna berî razanê çi ne?

Hûn çawa xwe ji ramanê diparêzin?

Awayê rast fêr bibin ku Zagona Cêkêşanê bicîh bikin

Yoga û girîngiya wê di dermankirina stres û fikaran de

Meriv çawa bi mêrê xwe re mijûl dibe?

Nîşaneyên şewitandinê çi ne?

Meriv çawa bi merivek dilnerm re bi aqil re mijûl dibe?

Meriv çawa êşa veqetandinê ji xwe re sivik bike?

Rewşên ku mirovan eşkere dikin çi ne?

Tu çawa bi xesûya xwe ya çavnebar re mijûl dibî?

Çi zarokê we dike kesek xweperest?

Hûn çawa bi karakterên razdar re mijûl dibin?

Dikare evîn bibe tiryakek

Hûn çawa ji hêrsa zilamek çavnebar dûr dikevin?

Gava ku mirov bi we ve girêdayî dibin û bi we ve girêdayî dibin?

Hûn bi kesayeta oportunîst re çawa tevdigerin?

Meriv çawa bi kesekî ku ji depresyonê dikişîne re mijûl dibe?