Di dema rêwîtiyê de hûn çawa zarokên xwe saxlem dikin?

Hûn di dema rêwîtiyê de tenduristiya zarokên xwe çawa diparêzin? Tetîlanek xweş a ku we demek dirêj e plansaziya wê kiriye, dikare we xera bike û we bixe nav çerxê. , hûn di dema rêwîtiyê de tenduristiya zarokên xwe çawa diparêzin?

Bi hatina betlaneya havînê re, malbatan dest bi rêwîtiya derveyî welat kirin da ku bi hezkirên xwe re kêf bikin, lê gelek dêûbav di parastina zarokên xwe ji nexweşiyên vegirtinê de bi zehmetiyan re rû bi rû dimînin. Birîndarkirina zarokan di dema rêwîtiyê de pir nexwestî ye û dikare tevahiya rêwîtiyê têk bibe. Ji ber vê yekê pisporên Nexweşxaneya Zarokan a Cook ji bo dêûbavan şîretên girîng dane ku zarokên xwe di dema rêwîtiyê de saxlem biparêzin.

Pêşî, pê ewle bin ku zarokên we vakslêdanên pêwîst hebin, û ji bo pêşîgirtina li hin nexweşiyên biyanî, ji bo pêşîgirtina li hin nexweşiyên biyanî, pêdiviya zarokê bi derziyên zêde hebe, ger hewcedariya zarokê bi derziyên zêde heye, pê ewle bin. Hêjayî gotinê ye ku hin cîh ji we re lazim e ku hûn vakslêdanên grîpê temam bikin berî ku hûn biçin wan.

Çar gav ji bo mijûlbûna bi hîperaktîvîteya di zarokan de

Ji bo rêwîtiya balafirê, ewleh bimînin Ewlehiya zarokên xwe û tenduristiya zarokên xwe bi dûrxistina wan ji rêwiyên nexweş Û eger rêwiyek bê ku devê xwe bigire li nêzîkî we pişikê bike, ji wî bixwaze ku bê dudilî vê yekê bike, û bi kaxizên destmalê re edetên pişmişê û kuxînê fêrî zarokên xwe bikin da ku ew beşdarî belavbûna mîkroban li derdora xwe nebin.  

Û di dema rêwîtiyê de, bisekinin ku destên we her dem paqij in. Zarokên xwe hînî wan bikin ku berî xwarinê bi sabûn û avê destên xwe bişon û nehêlin zarok destên xwe têxin devê xwe. Çêtir e ku meriv her gav paqijkerê destan hilgire, nemaze li cîhên ku serşokên ji bo şuştina destan tune ne.

Her weha divê hûn pê ewle bin ku jûreya otêlê piştî gihîştinê were paqij kirin. Bi gelemperî jûreyek otêlê ji jûreyên malê paqijtir e, lê heke berî hatina we kesek nexweş di jûreyê de bûya, piraniya rûberan dê bi mîkrobên qirêj bibin. Ji ber vê yekê çêtirîn e ku hûn guheztinên ronahiyê, têlefon, derî, çîpên serşokê, destikên fêkiyan, kontrol, û her rûberek din a ku bi gelek destan re rû bi rû maye paqij bikin.

Dema ku zarokên xwe bibin cihên qelebalix ên wekî seyrangeh û hewzên giştî pir baldar bin. Zarokên xwe teşwîq bikin ku destên xwe paqij bikin, nemaze berî xwarinê li baxçeyan bixwin, ji ber ku hûn ê nikaribin li cihên giştî hemû rûberan steril bikin. Her wiha laşê zarokên xwe piştî ku ji hewzên giştî derketin bişon û wan fêrî ava hewzê bikin ji ber ku klora ku di hewzê de tê bikaranîn hemû bakteriyan nakuje, ji ber ku nexweşî zû di van hewzan de belav dibin.

Di dawiyê de, sê rêgezên girîng hene ku hûn bişopînin da ku tenduristiya zarokên xwe dema rêwîtiyê bicîh bikin. Pêşî, zarokên xwe teşwîq bikin ku bi rêkûpêk avê vexwin û her dem şûşeyek avê bi xwe re hilgirin. Ya duyemîn, zarok li ser parêza xwe ya asayî bihêlin û hin xwarinên saxlem jî bi xwe re bînin, da ku zarok neçar nebe ku xwarinên nebaş nexwe. Ya sêyem, divê zarok demek têr bêhna xwe bigire, û bi tercîh di dema rêwîtiyê de rêza xewê ya asayî bişopîne da ku ji westandinê dûr bixe.

Tenduristiya zarokên we bi xweseriya wan ve girêdayî ye, ya ku xwarina rast dişopîne û di pêşkeftina wan de rêgezên tenduristiyê yên bingehîn dişopîne, û her weha guhertinên avhewa yên ku ji zarokan re dijwar e ku zû bi zû xwe biguncînin, wekî mezinan bi wan re biguncînin, wek rêwîtiya cihekî pir sar e. Tenduristiya zarokên we ji hemû cihên balkêş ên ku li dû jîngeheke nepak ji bo wê girîngtir dimîne. Divê dêûbav ji bo rêwîtiya zarokan cîhek guncaw hilbijêrin.

Ji bo Eyda Qurbanê cîhên rêwîtiyê yên çêtirîn

http://www.fatina.ae/2019/08/08/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5%d9%8a-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88-%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9/