Xemgînî çawa we bi fizîkî wêran dike.. ji we re bi berfirehî?

Xemgînî çawa we bi fizîkî wêran dike.. ji we re bi berfirehî?

Ma kesê ku hûn xemgîn kiriye hêja ye ku ji bo tenduristiya we xera bike? Xemgînî di laşê we de çi dike?

awayê ramanê biguherîne

Lêkolînek 2013 nîşan dide ku xemgîniyê Ew dibe sedema têkçûna bîrê, û zehmet e ku gelek bûyerên ku di heyamek berê de qewimîne bi bîr bîne, û ji ber vê yekê mirov nikare wêneyek paşeroja xwe xêz bike.

Lêkolîneke din a ku di sala 2011an de hatiye kirin, kêmasiyek giran di performansa zaniyarî ya kesê xemgîn de nîşan dide ku di encama mirina kesekî nêzîkî wî de ye, û mêjî li hember tiştên bingehîn ên wekî zanîn û xwînrijandinê, û yên ku li ber windabûnê ne. jin an mêr ji ber vê yekê îhtîmal e ku bi nexweşiya derûnî bikevin.

Heyecana navendên xelata mêjî

Ma hûn kesek nas dikin ku demek dirêj xemgîn e û nikare jiyana xwe bidomîne? .. Sedemek neurolojîk li pişt vê yekê heye, û lêkolînek nû ku di sala 2008-an de hatî kirin eşkere kir ku ew xemgîn Di forma xweya kronîk de, ew dikare ji hêla psîkolojîk ve tiryak be, di mejî de navendên xelatkirinê yên ku bi tiştên mîna qumar û girêdayiyên narkotîkê an jî tevliheviyên karanîna narkotîkê ve girêdayî ne veqetîne.

Li gorî vê teoriyê, kesên ku di nava xemgîniyê de ne, di derbarê hezkiriyên xwe yên winda de hin hizir û ramanên xwe dihesibînin û ji ber vê yekê, bîranîn ji bo kesê xemgîn tu piştgiriyek nîşan nade û wekî narkotîkê wekî rêyek derketinê xuya dike. tecrubeya.

pirsgirêkên dil

Mirina ji dil şikestî pirsgirêkek berê ye ku jê re sendroma dilê şikestî tê gotin, têkçûnek dil a ciddî ya ku ji ber wendakirina mirovek hezkirî çêdibe. Wekî kardiomyopatî jî tê zanîn, ew êşa sîngê û pirsgirêkên bi herikîna xwînê vedihewîne.

Encamên lêkolîneke nû ku di sala 2012an de hat kirin, ku tê de 2000 kes beşdar bûn, nîşan da ku di nava 24 saetên ku piştî bûyerên xemgîn û stresê tên, metirsiya krîza dil an înfarktê akût myokardial 21 qat zêde dibe û lêkolînerên li pişt vê lêkolînê bawer dike ku xemgîniyê Ew dibe sedema stresek giran ku dibe sedema encamên li dû laş, di nav de zêdebûna tansiyona xwînê û tansiyona wê.

derbasî

Encamên lêkolînên ku di sala 2014an de hatine kirin ev xemgînî nîşan dide Ew bandorek neyînî li ser karûbarê pergala berevaniyê dike û mirovan bêtir bi nexweşî û tîmorên penceşêrê ve dibe, û mirov piştî rûbirûbûna stresa derûnî tûşî pirsgirêkên cidî yên pergala berevaniyê dibin, û bi temen re rewş xirabtir dibe û laş nikaribin. da ku bi zêdebûna hormona stresê re bi bandor re mijûl bibin.

Dehydroepiandrosterone faktora sereke ye li pişt vê, ji ber ku ew berpirsiyar e ji kêmkirina bandora hormona stresê û di zarokatiyê de digihîje lûtkeya xwe, û bi kalbûnê re asta wê kêm dibe, û dûv re kolesterol pergala berevaniyê têk dibe û mirov bêtir meyla nexweşiyên dil û damarî dibe. .

êşa laş

Lêpirsînek 2016-an ji hêla BBC ve hatî destnîşan kirin ku dibe ku sedem di kortika singulate ya pêşîn a mirovî de be, ku berpirsiyarê dermankirina êşa laşî û hestyarî ye. Kûl kî bilind dike.

Nexweşiyên xewê

Bêxewî û astengiyên xewê nîşanên hevpar in di nav kesên ku bi bêzariyê re mijûl dibin, û lêkolînek di sala 2008-an de li ser kesên ku mêr û jinên xwe ji dest dane diyar kir ku şêwaza xewê ya wan pir acizker bû, ji bilî tevger û guheztina di xewê de, îhtîmala wan zêdetir bû. di jiyana xwe de zû bimirin.

Lêkolînek di sala 2010-an de destnîşan kir ku alîkariya kesên ku ji ber xemgîniya wan xew diêşin jî ji wan re dibe alîkar ku vê xemgîniyê û şiyana ku pê re mijûl bibin derbas bikin. Û nexweşiyên xewê bi hev ve girêdayî ne.

Pirsgirêkên digestive

Hem nexweşiyên digestiyê û hem jî pirsgirêkên ku bi tîrêjê ve girêdayî ne pirsgirêkên pir gelemperî ne ku di encama xemgîniyê de çêdibin, ji ber têkiliyek tund a di navbera rûvî û mêjî de, têkiliyek tevlihev ku dikare bi rengek neyînî ji stresa psîkolojîk a giran bandor bibe.

Pergala nervê ya kanala xwarinê ji rewşên bi vî rengî bandor dibe, ku dibe sedema pirsgirêkên digestiyê yên wekî êş, hêdî hêdî hêdî, an windabûna bêkêmasî.

Mijarên din: 

Meriv çawa bi yekî ku bi aqilî we paşguh dike re mijûl dibe?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها