Tovên papaya sirên tenduristiyê hene ku meriv pê zanibe

 Gelek ji me ji tama şîrîn a papaya gihîştî hez dikin. Lê her kes tov jî diavêje, lê we dizanibû ku ev tovên ku wekî nexwarin têne zanîn dikarin bibin Ew gelek feydeyên tenduristiyê ji me re peyda dike, ji ber vê yekê ew çi ne:

Ji hêla nirxên xwarinê ve dewlemend e:

Tovên papaya yên teze pir xurek in. Gelek lêkolînan eşkere kir ku ew bi xurekên wekî proteîn û rûn têne barkirin. Di heman demê de ji hêla mîkrobatên wekî magnesium, kalsiyûm û fosforê ve jî dewlemend e.

Tenduristiya digestive çêtir dike:

Di tovên fêkî de gelek enzîmên digestive jî hene, ku çalakiyên "bakteriyên baş" hêsantir dike û fonksiyonên organên digestive zêde dike.

Şerê hucreyên penceşêrê dike:

Xwarina tovên papaya dikare ji laş re bibe alîkar ku li hember mezinbûna bilez a tumorên penceşêrê şer bike. Lekolînwanan di nav wan de hin kompleksên berevaniyê dîtin, ku tê zanîn ku avakirina hucreyên kanserê û tumorên di laş de hêdî dikin.

Wek antîbakteryalek baş e:

Taybetmendiyên antîbakteriyal ên tovên papaya balkêş in û dikarin ji bo dermankirina jehra xwarinê were bikar anîn.

iltîhaba kêm dike:

Tovên papaya jî xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar ên hêja ne. Ew bi taybetî ji bo dermankirina gelek şert û mercên bijîjkî yên ku dibin sedema iltîhaba wek arthritis rheumatoid, osteoarthritis bikêr in.

Mijarên din:

Pênc feydeyên herî girîng ên tiryakê ... wê ji tenduristiya xwe re bikin heval

Ji bo hezkirên çivîkên kesk.. Feydeyên wê çi ne?

Ava birinc .. feydeyên wê ji bo çerm .. por û tenduristiyê

Li ser pênc feydeyên herî girîng ên giyayê sage fêr bibin