Tenê ji bo çixarekêşan,,, Meriv çawa pişikên xwe paqij bike?

Her nexweşî dermanek xwe heye, û tevî ku her kes li ser zirarên mezin ên cixareyê dizane jî, gelek kes hîna xwe li ser vê adeta xirab digirin.

Ger we karî dev ji wê adeta ku bandoreke neyînî li tenduristiya we dike, û hem jî li tenduristiya kesên li dora we dike, berdin, baş e ku hûn hewl bidin ku toksînên kîmyewî yên ku di encama cixarekêşanê de pişên we têr bûne ji holê rakin.

Lê heke hûn hîn cixarekêş in ku di dev ji cixarekêşanê de bi ser neketiye, reçeteya xwezayî ya ku em ê pêşkêşî bikin, ji hêla malpera "Daily Health Post" ve hatî peyda kirin, dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn biryara berdana cixarê bi hêsanî bidin.

Ji bilî paqijkirina pişikan, reçeteya ku em behs dikin dikare di zivistanê de di dema sermayê de kuxikê ji holê rabike.

Meriv çawa reçeteya xwezayî amade dike

*400 gram pîvaz
* XNUMX lître av
*5 kevçîyên xwarinê hingivê hingiv
*Du kevçî zerik
*Kûçikek kevçîyê hûrkirî

Di derbarê awayê amadekirinê de, berî ku pîvaz, turmerîk û gêzerê lê zêde bikin, av dikare heya dereceyek navîn were germ kirin. Berî ku têkelê ji êgir derxînin, demekê bihêlin ku bihele. Berî ku hingiv lê bixin dema ku tev bidin hev, bila sar bibe.

Tevlihev di nav firaxek cam de tê parzûn kirin, û di sarincokê de tê danîn. Du kevçîyên xwarinê ji vê têkelê "sêrbaz" dikare her sibeh bi zikê vala, û du kevçîyên xwarinê jî êvarê, du saet piştî şîvê, were vexwarin.

Vexwarina "efsûnî" ji we re çi dike?

1- Zencîr.. Bi gelemperî ji bo pêşîlêgirtina alerjîyan tê bikaranîn, ku dibe ku dişibin tesîrên cixareyê. Gelek maddeyên ku ji bo alîkariya cixarekêşan dev ji wê adetên xirab berdin jixwe zencîre dihewîne, ji ber ku şiyana wê ya ji bo rakirina hesta gêjbûnê ku bi gelemperî bi pêvajoya derxistina nîkotînê ji laş re têkildar e. Zencefîl jî dibe alîkar ku serêşê kêm bike û her weha iltîhaba pişika kesê cixarekêş kêm bike.

2- Pîvaz.. Çend hêmanên dij înflamatuar dihewîne û taybetmendiya wê ya dijî vîrusê heye, ji ber ku ji aliyê antîoksîdan ve zengîn e. Pîvaz wekî sîr alicîn heye, ku li dijî penceşêra dev, mîde, kolon, rektum, larynx, sîng, hêk, gurçik û prostatê şer dike.

Tûtin ji bilî ku cixarekêşan dixe ber xetera kansera pişikê, di heman demê de rîska penceşêra dev, larynx, qirik, mîde, mîde, pankreas, gurçik, mîzdan, kolon, rektum, hêkdank, uterus û malzaroka malzarokê jî ji bo cixarekêşan çêdike. , û herweha leukemia.

3- Hingivîn.. Lêkolînek ji sala 2007an ve îsbat kir ku hingivê hingivê hevrikiyê dike û di kêmkirina giraniya wê de û heta jinavbirina kuxikê jî ji piraniya dermanên kuxikê re çêtir e. Ji ber ku cixare bi gelemperî kesê cixarekêş dike kuxikê, hingiv têra kuxikê dike û derzên mukusê ji sîngê derdixe.

4- Zurwe.. %90 ji nexweşên penceşêra pişikê ji ber cixareyê çêdibin. Di heman demê de, iltîhaba kronîk a ku bandorê li pişên cixarekêş dike, di pêşveçûna nexweşiyê de, ku dikare bibe kujer, dibe alîkar. Lêkolînan îspat kir ku turmeric pêkhateyek bi navê curcumin dihewîne, ku lêkolînan kapasîteya wê ya şerkirina kansera pişikê di mişkan de îsbat kiriye. Lêkolînan di heman demê de şiyana curcumin ji bo pêşîgirtina kansera pişikê di nexweşên bi nexweşiya pişikê ya kronîk a astengdar de jî destnîşan kiriye.