Ji bo kesên ku bi zorê dixebitin, di navbera zexta kar û krîza dil de têkiliyek xurt heye

Gelek lêkolîn hene ku îspat kirine ku stresa kar û pirsgirêkên wê dibe sedema nexweşiyên organîk û hetta behre û derûnî.

Û li vir lêkolînek nû heye ku zemanê zêde û xetera nexweşiya dil girêdide, lewra çawa?

Lêkolînek Brîtanî diyar kir ku mirovên ku bi rêkûpêk zêde wext dixebitin dibe ku ji% 60 xetera nexweşiya dil zêde bibin.

Yek ji lêkolîneran jî amaje bi wê yekê kir ku lêkolîn amaje bi wê yekê dike ku mirov demjimêrên dirêj dixebitîne di çanda nûjen a xebatê de ye û rawestana aborî bandorek girîng li awayê xebata mirovan dike. Û 34% ji wan anketan ragihand ku ew bi demjimêrên dirêj dixebitin, ji bo ku bikaribin hejmareke bêtir armanc û armancan bigirin. Bi rastî, demjimêrên dirêj dixebitin ku normal xuya dike.

Di lêkolînê de 6,000 xebatkarên hukûmeta Brîtanî lêkolîn kirin, ku faktorên xeternak ên naskirî yên nexweşiya dil ên wekî cixare kişandinê li ber çavan girtin. Lekolînwanan çend sedemên mimkun ji bo dîtinên lêkolînê pêşniyar kirin, di nav tiştên din de, ku kesên ku her roj 3 an 4 demjimêran zêde dixebitin dibe ku bêtir stres an depresyonê bibin.

Û pisporên psîkolojiya rêxistinî li Navenda Agahdariyê ya Enstîtuya Ewlekarî û Tenduristiya Karê encamên lêkolînê weşandin. Pisporan destnîşan kirin ku lêkolîn pirsan derdixe holê ka adetên kar çawa dikarin bandorê li xetera nexweşiya dil bikin. Lêkolîn tekez dike ku hevsengiya kar-jiyan rolek bingehîn di başbûna kesek de dilîze.

Kardêr û karmend divê ji hemî faktorên xetereyê yên ji bo nexweşiya dil bi tevahî haydar bin û divê wextê zêde wekî faktorek binirxînin.

Pispor herwisa zêde dikin ku çendîn rêkên hêsan hene ji bo parastina saxlemiya dil di kar de, wek rêveçûna dema firavînê, jordaçûna derenceyan li şûna asansorê û xwarina fêkî li şûna xwarinên netendurist û hwd.