Çima divê em ji alkolê dûr bikevin, û alkol çawa zirarê dide bedewiya we?

Çima alkol di hin olan de heram e, û çi zirarên wê hene ku bijîjkên cîhanê bang li wan dikin, û hûn ji nexweşiyên ku ew derdixe, wek sîroza kezebê û yên din, dûr in, alkol çawa bandorek neyînî li bedewiya we dike?

Ka em bi bandorên herî girîng ên zirarê yên alkolê li ser çermê xwe bizanibin
Berevajî avê, alkol çerm zuwa dike, ew bêtir qermiçî dibe û we pîrtir xuya dike.
Alkol jî ji ber sedemên jêrîn windabûna por zêde dike:
1. Vexwarina zêde ya alkolê bandorê li ser asta zincê di laş de dike û tê zanîn ku kêmbûna zinc di laş de dibe sedema rizîna por û lawaziyê.

2. Vexwarina zêde bandorê li asta estrojenê dike û wan zêde dike, ev jî dibe sedema rizîna por.

3. Vexwarina alkolê bandorê li ser astên hin xurekên ji bo tenduristiya porê girîng dike, wek: vîtamînên B û vîtamîna C.
Di heman demê de, heke we rewşek çermî ya wekî rosacea an psoriasis hebe, hûn dikarin hêvî bikin ku êrişa nexweşiyê piştî şevek vexwarina giran zêde bibe.