Ger hûn lingên xwe bi sîrka sêvê bixin çi dibe?

Tê zanîn ku sîrka sêvê pir bikêrhatî ye û ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku ew bi xwarinê re were danîn, lê tiştê ku mirov nizanin ev e ku sîrka sêvê gelek pirsgirêkên nakokî yên ku em pê dikişînin derman dike, wek psoriasis û eczema û her weha şikestin û dehydration, û gewrîtis jî, lê sîrka sêvê çi dike eger em 30 xulekan pê lingan bikin?
Sîrka sêvê ji bo ji holê rakirina êş û şikestinên movikan, serêş û êşa binê piştê, heke hûn 30 deqîqeyan carekê lingên xwe têxin nav sîrka sêvê ji bo du hefteyan her du rojan carekê.

Awa:
Yek tas sîrka sêvê bi şeş qedeh ava germ tevlihev bikin, paşê lingên xwe têxin nav vê têkelê, ger hûn êşa stûyê xwe an hin deverên din ên laşê we diêşînin, vê rêbazê di meha yekê de heftê sê caran berî razanê bikin. û di meha duyemîn de du caran.
Du kevçîyên xwarinê sîrka sêvê bi yek kevçîyek rûnê zeytûnê re tevlihev bikin û vê têkelê bixin nav girêkên êşdar.
Sê kevçîyên xwarinê sîrka sêvê têxin nav 300 ml av an jî ava ava vexwarinê, rojê sê caran berî xwarinê vê vexwarinê vexwin.
Sîrka sêvê li hember êşa movikan çekek hêja ye, di heman demê de antîoksîdanek bi hêz e, ji bo paqijkirina laş ji jehriyan dibe alîkar.