Têkiliya di navbera nîşanên sermayê û şekirê xwînê de çi ye?

Têkiliya di navbera nîşanên sermayê û şekirê xwînê de çi ye?

Zêdebûna şekirê xwînê ne tenê piştî xwarina xwarinek bi karbohîdratan dewlemend çêdibe, lê gelek sedemên din jî hene ku dikarin bibin sedema bilindbûna glukozê di xwînê de, di nav de sermayê, ji ber ku dema laş nexweş dibe, hin hormonan derdixe da ku li dijî enfeksiyonê şer bike. ku bandor dike ... Li ser asta glukoza xwînê, li gorî raporek ku ji hêla malpera Eating Well ve hatî weşandin.

Metirsîdartir

Li gorî Civata Endokrîn a Amerîkî, dema ku kesek nexweş dibe, laşê wî rêzek bersivan dide da ku bi enfeksiyonê re şer bike.

Ji bo diyabetîkan, şekirê xwînê yê bilind di dema enfeksiyonê de dikare xeternaktir be ji ber ku laş jixwe di kontrolkirina şekirê xwînê de dijwar e.

Li gorî Navenda Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan a Dewletên Yekbûyî (CDC), digel kêmbûna hilberîna însulînê û şekirê xwînê yê bilind, nexweş di heman demê de di dema sermayek an enfeksiyonê de xetera pêşkeftina ketoacidosis diyabetîk (DKA) jî zêde dibe.

Li gorî encamên lêkolînek, ku di sala 2023-an de di kovara Annals of Medicine & Emergency de hate weşandin, encam destnîşan dikin ku enfeksiyon yek ji sedemên herî gelemperî yên tevliheviyên diyabetê ye, ji ber ku ketoacidosis diyabetîk dema ku laş têra însulînê nake ku veguhezîne çê dibe. glîkoz ji nav xwînê berbi şaneyên xwînê ve diçe, ji ber vê yekê ew ji bo enerjiyê vediguhere rûnê. Parvekirina rûnê ji bo enerjiyê ketonan çêdike, ku dema ku pir zû were hilberandin dibe xeternak.

Dibe ku ji bo ceribandina ketonên di mîzê de ceribandinek bê-hejmar were bikar anîn an jî metreyek ji bo ceribandina asta ketone di xwînê de. Ger kesek bi şekirê şekir heye, CDC pêşniyar dike ku ew di dema nexweşiyê de her çar şeş saetan carekê bêne ceribandin da ku pê ewle bibin ku ew di nav rêza normal de ne, û heke nexweş bi fikar be ku dibe ku ketoacidosis an ketone bilind hebe ew tavilê bi doktor re biçin. asta, ji ber ku ketoacidosis diyabetî şertek e.

Serişteyên ji bo sermayê

Ji bo pêşîgirtina şekirê xwînê ya bilind an nizm a ku bi sermayê ve girêdayî ye, stratejiyên jêrîn dikarin werin şopandin:
• Bi rêkûpêk şekirê xwîna xwe kontrol bikin: Ger nexweşek bi diyabetî sermayek an enfeksiyonek hebe, doktorê wî pir caran pêşniyar dike ku asta glukoza xwînê ji nêz ve bişopîne. Ev dikare ji we re bibe alîkar ku hûn tevbigerin, wek eyarkirina xwarin an xwarinan. Ger asta şekirê xwînê pir zêde an kêm be, divê hûn tavilê biçin odeya acîl.

• Derman li ber destên xwe hebin: Ger nexweşek dermanên şekir an însulînê bixwin, ger ku serma bikevin divê pê ewle bin ku têra xwe li ber destên wan hebin. (Dibe ku zehmet be ku meriv ji nû ve tije bike dema ku kesek ne baş be.)

• Xwarinên birêkûpêk bixwin: Her çend îştah kêm bibe dema mirov nexweş be jî, paşketina xwarinê dibe sedema ku şekirê xwîna wî pir kêm bibe.

Paqijkirina xwarinê di heman demê de enerjiya ku ji bo şerkirina enfeksiyonê hewce dike dide laş.

• Hebûna xwarinên ku hêsan têne amadekirin: CDC pêşniyar dike ku dema kesek nexweş e, her çar saetan carekê 50 gram karbohîdartan vexwe an jî bixwe.

Di dema nexweşiyê de pijandin û xwarin dikare dijwar be, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku xwarinên xwerû û kêm-amadekar li ber destan bin.

Hin mînak di nav de şorba konserveyê, îsotê tavilê, qijik, penîr, nan, rûnê gûzê, ava, şorbe, berfê, şîr, mast, an jî soda birêkûpêk hene ku ji bo pêşîgirtina şekirê xwînê kêm bibin alîkar.

• Bi têra xwe avê vexwe: Dema mirov nexweş be vexwarina şilek girîng e. Dehydration jî dikare bibe sedema şekirê xwînê.

•Dema ku çêtir dibe, meşê bike: Dema ku mirov dest pê dike ku xwe baştir hîs bike, ew dikare şêwazên tevgerê yên nerm biceribîne.

Li gorî lêkolînek, ku di sala 2022-an de hatî çêkirin û ji hêla Journal of Sports Medicine ve hatî weşandin, hate dîtin ku meşa kêm-tentîf piştî xwarinê dibe alîkar ku şekirê xwînê kêm bike.

Pêşbîniyên ji bo horoskopên heft nîşanên zodiac ji bo sala 2024