Têkiliya kêmbûna vê vîtamînê bi zêdebûna kîloyan re çi ye?

Têkiliya kêmbûna vê vîtamînê bi zêdebûna kîloyan re çi ye?

Lêkolînek nû vîtamîn D bi nexweşiya temenî ve girêdide, û her çend ev girêdan di nihêrîna pêşîn de xerîb xuya bike jî, sedem û encamên ku ji hêla lêkolînê ve hatine pêşkêş kirin dibe ku wê eşkere bikin.

Zanyarên li Navenda Bijîjkî ya Tufts New England piştrast kirin ku asta kêm a vê hêmanê bi zêdebûna rûnê laş ve girêdayî ye, ji bilî ku laş bibe berendamek ji bo şekir.

Di lêkolînê de her weha bi zelalî hate destnîşankirin ku mirovên bi kêmasiya vîtamîn D xwedî şansek mezintir in ku tevna rûnê li dora zikê berhev bikin, û her weha bi lez giraniya xwe bigirin û bi vî rengî qelewbûn bibe rastiyek.

Metabolîzm û zêdebûna giraniyê

Hêjayî gotinê ye ku zanyar piştrast dikin ku "vîtamîna tavê" rasterast di prosesa metabolîzmê de rolek dilîze, û berpirsiyarê kar û pêşkeftina asayî ya hem masûlk û hem jî nervan e, ji ber vê yekê dema ku rêjeyek guncav ji wê di laş de peyda nebe. , nexweşiyên hestî an masûlkeyan an jî neurodejenerasyon xuya dibin.

Di heman demê de, ev vîtamîn tenê di laşê mirovan de tê çareser kirin, ji bilî ku ew yekane pêkhateya ku dikare di çerm de bi ronahiya rojê were çêkirin e, lê vexwarina rojane ya ku laş bi çerm an xwarinê werdigire kêm e. Li gorî rapora ku li ser malpera "tododisca" hatiye weşandin.

Wekî din, raporek din ku di kovara bijîjkî ya Amerîkî "medicircle" de hatî weşandin destnîşan kir ku kêmbûna vîtamîn D bi kombûna kolesterolê di laş de dibe sedema peydabûna pirsgirêkên têkildarî metabolîzmê û zêdebûna giraniyê.

Lekolînwanan her weha pirsgirêkên din ên wekî trîglîserîdên bilind û asta kolesterolê bilind, ku nîşanên nexweşiyên metabolê ne, şopandin.

Hêjayî gotinê ye ku ev "vîtamîn" di hemî organîzmayên zindî de, di nav mirovan de jî, rolek bingehîn dilîze, ji ber ku ew berpirsiyar e ji kişandina kalsiyûm û fosforê, ku di encamê de îskeletê xurt dike.

Meriv çawa bi yekî ku bi aqilî we paşguh dike re mijûl dibe?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج