Dermankirina xwezayî ya êşa mîdeyê çi ye?

Gelek tişt hene ku ji bilî êşa mîdeya nervê dibe sedema êşa mîdeyê û ev in:

1- Xwarina xwarin an vexwarina pîs, da ku mîkrob bi wê re derbas bibe.

2- Vegirtina ji kesekî din bi rêya nefes, feqî yan jî bi salixdanê. Vexwarina alkol û cixareyê.

3- Xwarina nebaş wek; Xwarina zêde ya xwarinên sorkirî û xwarinên rûn zêde.

4- Çend derman an jî derman wek maddeyên dijî înflamatuar, bi taybetî ji bo demeke dirêj, bi taybetî aspîrîn û îbuprofen.

Û tedawiya wê ya xwezayî, bibandor û herî baş bi rêya zincê ye, ku ji bo gelek mebestên tenduristiyê tê bikaranîn û di gelek nexweşî û pirsgirêkên tenduristiyê de tê bikaranîn.ji prosesa dehandinê û paqijkirina sîstema dehandinê ji hemû toksîn û sedemên wan ên wekî mîkrob û mîkroban. , bi taybetî bakteriyên zerardar, û di heman demê de tevliheviyên ku ji mîkrobê derdikevin jî sivik dike; wek îshal, vereşîn, gêjbûn û êşên curbecur. Ew bi şopandina van gavan tê bikar anîn:

• Mîqdarek zencîreyê bînin û bihelînin.
• Hinek av lê zêde bikin û baş tevlihev bikin.
• Heta deh deqeyan bihêlin û bixwin.

Mijarên din:

Feydeyên ecêb ên ku hûn di derbarê Macadamia de nizanin

Nîşaneyên kêmbûna hesin di jinan de û awayên dermankirina wê

Feydeyên ecêb ên melasa xurma çi ne?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج