Feydeyên herî girîng ên pine çi ne?

Gûzên çamê li gorî cureyê xwe di navbera %10-34 proteîn dihewîne, ku ji fêkîyê hinarê rêjeya herî zêde tê de heye, ev cure jî çavkaniyek fêkiya xwarinê ye. Di nav feydeyên herî girîng ên gûzê de:

1- Tovên çamê alîkariya tendurustiya sîstema berevaniyê dikin û laş ji nexweşiyên curbecur diparêzin, ji ber ku rêjeyek mezin ji vîtamîn û xurdeyan tê de hene.
2- Tovên çamê rêjeyeke mezin ji magnezyûmê dihewîne, ku dibe alîkar ku dilgiranî, stres û depresyonê kêm bike û xew û bîrê baştir bike.
3- Tenduristiya sîstema rehikan diparêze û şiyanên derûnî baştir dike, ji ber ku rêjeyek mezin ji hesin û vîtamînên din tê de ye.
4- Di çam de rûnên têrnebûyî hene ku alîkariya birêkûpêkkirina şekirê xwînê dikin û nexweşên şekir ji koma, û nexweşiyên din diparêzin.
5- Tenduristiya pergala dehandinê pêş dixe û ji enfeksiyonan û birînan diparêze û êşan kêm dike.
6- Di çamê de antîoksîdan hene ku tendurustiya laş diparêzin û pirosesa pîrbûnê sist dikin, û tendurustî û tazebûna çerm ji gewr, pizrik, reş û qermiçî diparêzin.
7- Enerjî, zindîbûn û çalakiyê dide laş.
8- Tenduristiya kolonê diparêze û ji enfeksiyonan, gazan û felqê diparêze.
9- Di çamê de taybetiyên girîng hene ku alîkariya kêmkirina giraniya bedenê dikin û ji qelewbûn û qelewbûnê xilas dibin.
10- Li hember nexweşiyên penceşêrê û tumorên wek kansera “sîng, mîde, kolon, çerm û prostatê” diparêze.
11- Nîşaneyên qebizbûn û kolikê kêm dike.
12- Tenduristiya dil diparêze û ji felc û kirîza dil diparêze.

Mijarên din: 

Dojeha têkiliyên zewacê, sedem û dermankirina wê

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز