Rêyên ku berevaniya meya giyanî zêde dikin çi ne?

Parastina meya giyanî ji hewaya me ya li dora me bandor dibe. Ew wekî magnetek tevdigere ku her ku diçe enerjî, lerzîn û rijandina dora me digire. Ji ber vê yekê girîng e ku hewaya xwe paqij bikin û wê ji lerizînên xerîb û enerjiyên neyînî xilas bikin. Ev çend awayên ku ji me re dibin alîkar ku aura xwe paqij bikin û berevaniya giyanî zêde bikin ev in:

Bi Halna re têkilî daynin

Em destên xwe dişon û zuha dikin, tiliyên xwe li dora laşê xwe digerînin, ji serê xwe û jêr heta bi lingên xwe, dihizirin ku em aura xwe li hev dikin û paqij dikin.Em bi kûr nefesê digirin.

Bathing

Em di bin şelaleyekê de radiwestin, ji avê ku bi hezkirin di laşê me de ji serî heta lingan diherike, kêfa xwe distînin, bi aramî û bêdeng nefesê distînin û hest bi avê dikin ku ew me ji derve û hundir paqij dike.. da ku xem û pirsgirêkên me ji holê rabin.

 fumigation

Em dikarin hewaya xweya eterî ya li dora laşê xwe bi yek ji giyayên bîhnxweş ên wek şengê, lavender, behîv û marjoram vapor bikin û vê bîhnê hilgirin û hîs bikin gava ku ew bi kûrahî di nav reh û porên me de derbas dibe, ji ber ku ev aura hemîyan paqij dike. xercên xerîb û neyînî.

 Serşokên av û xwê

Em dikarin ji paqijkirina laşê xwe û paqijkirina hewaya xwe kêfê bikin bi rehetkirina serşokek ava germ bi pişkek xwê an çend dilopên yek ji rûnên bingehîn ên xwezayî.

Mijarên din: 

Hûn bi yekî ku hewl dide we biçûk bike re çawa mijûl dibin?

Paqijkirina malê jiyana we tehdîd dike, û wekheviya kişandina bîst cixare di rojê de ye.

http://ريجيم دوكان الذي اتبعته كيت ميدلتون