Rêyên ji bo xilasbûna qîrînê çi ne?

Xemgîn bi dermankirina sedemê, wek zêdebûna giraniyê, dirêjbûna uvula, an mezinbûna di hundurê pozê de tê derman kirin, lê ew dikare bi van awayan jî were derman kirin:

1- Bê guman XNUMX saetan berî razanê şîvê bixwin, ji bo ku ji ber zikê zexta li ser diyafragmayê û ji ber vê yekê jî zehmetiya nefesê û paşê jî qîrînê çênebe.

2- Rahênana masûlkeyên larynge û laryngeal

3- Xwe ji xewê li ser piştê dûr bixin, ji ber ku ew yek ji xewnên xelet e ku dibe sedema bêhna tengiyê û ji ber vê yekê jî xirpandinê.

4- Rakirina cixareyê.

5- Ji maddeyên ku dibin sedema rînît alerjîk û ji toza ku dibe sedema xitimîna pozê xwe dûr bikevin, her weha hûn dikarin berî razanê hemamek germ jî bigirin, ji ber ku ew ê xitimandinê ji holê rabike.

Nîşaneyên acizker ên ku bi qîrînê re têkildar in çi ne? 

1- Serêş, nemaze dema ji xew radibe.

2- Kêmbûna balkişandinê.

3- Bêxebatî.

4- Jibîrkirin.

5- Di dil û pişikê de kêşe.

Mijarên din: 

Sedemên nefesê çi ne?

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم