1- Nermkirina çerm...

Dibe ku rûnê baxê şîrîn bibe alîkar ku çerm şil bike û ziwabûnê ji holê rake, nemaze di kesên ku bi hin nexweşî û pirsgirêkên çerm ên ku dibin sedema hişkbûna çerm, wek: ekzema û psoriasis.

Hate dîtin ku bandora rûnê baxê şîrîn li ser çerm pir dişibihe bandora vazelînê, û karanîna wê jî mîna vazelînê li ser çerm ewle ye.

2- Ronîkirina çerm û pigmenta...

Bikaranîna rûnê bafûna şîrîn ji bo rû û çerm dibe alîkar ku ronahiya çerm sivik bibe, ji ber vê yekê dibe ku bi taybetî ji bo:

3-Dermankirina şewata rojê...

4- Kêmkirina reşikên bin çavan.

5-Pêşvekirina xuyabûna birînan û kêmkirina şopên pizrikan.

6- Yekkirina rengê çerm.

7-Pêşvekirina xiyanên çerm ên kevn.

8- Parastin ji peydabûna şikestinên nû yên çerm.

Kêmkirina acizbûna çerm...

9- Rûnê baxê şêrîn dibe alîkar ku çermê hêrsbûyî nerm bike û hestiyariya ku dibe sedema sedemên derekî yan jî nexweşiyên wek eczema û psoriasis kêm bike, ji ber ku tê de maddeyên sirûştî yên dijî înflamatuar hene.

Çi rijandin û sorbûn be, çi xiş û werimandin be, rûnê baxê dikare dermanek bilez peyda bike ku tavilê çerm xweş dike.

10 dermankirin ji bo lêvên qerisî...

Yek ji feydeyên potansiyel ên rûnê bafûna şîrîn ji bo rû ev e ku ew dibe alîkar ku lêvên şikestî şil bikin û derman bikin, ji ber ku rûnê baxê têkelek ji vîtamîn û mîneralan dihewîne ku dibe ku wê bike şirînek lêvek hêja.

11- Li hember nîşanên pîrbûna çerm li ber xwe bidin...

Yek ji feydeyên rûnê baxê şîrîn ji bo rû û çerm ev e ku ew li hember nîşanên pîrbûnê li ber xwe dide û wê dereng dixe, ji ber ku karanîna birêkûpêk a rûnê baxê dibe alîkar ku li hember radîkalên azad ku dibe sedema nîşanên pîrbûnê li ser çerm…

Ev celeb feydeyên bi gelemperî ji vê yekê re tête diyar kirin ku rûnê baxê rêjeyek baş a antîoksîdan û vîtamînan heye ku dibe ku bandorek antîoksîdan hebe, wek: Vîtamîn E….

Xwarinên di rûnê behîva şîrîn de

Feydeyên rûnê baxê şîrîn ji bo rû ji ber naveroka wê ya zêde ya xurdemeniyên ku hewcedariya çerm pê heye ye.Li jêr navnîşek girîngtirîn xurdemeniyên ku rûnê baxê şîrîn tê de hene:

Vîtamîn, wekî: Vîtamîn A, vîtamînên koma B (vîtamînên B kompleks), vîtamîna E û vîtamîna K.

Mîneralên tendurist, wek: zinc, magnesium, potassium, manganese, û fosfor.

Asîdên rûn ên omega-6 û asîdên rûn ên omega-6.

Materyalên navborî, ku rûnê baxê şîrîn bi rêjeyên baş dihewîne, dibe alîkar ku nûkirina şaneyên çerm teşwîq bike û li hember gelek pirsgirêkên wê bisekinin…