Nîşaneyên kêmbûna magnesium di laş de çi ne?

Di destpêkê de nîşanên kêmbûna magnezyûmê ew qas sivik in ku mirov pê hîs nake, lê dema ku qonaxa kêmbûna vê vîtamînê bi pêş ve diçe, nîşanên kêmbûna magnezyûmê bi dijwarî û hevdemî û bi giranî dibin. di laşê mirovan de?

1- Êşa masûlkeyan û hesta tansiyona gelek caran ya masûlkeyan

2- Hesreta çîkolata

3- Hestê domdar a stresê, diltengiyê yan depresyonê

4- Zehmetiya xewê

5- Qebisbûna berdewam

6- Hestkirina serêşê kronîk û zengil di guh de

7- Lêdana dil ne asayî yan jî lêdana dil

8- Bêhna milan û hesta westiyan û tembeliyê.

9- Astim

Mijarên din: 

Stêrk anise û feydeyên wê yên dermanî û estetîkî yên ecêb

http://ماهي أغرب المطاعم في العالم ؟