Pelên çerm ên tirsnak ên ku hûn difikirin normal in.. dibe ku ew we ji mirinek pêşeroj hişyar bikin

Bi gelemperî, naskirina nîşanên kolesterolê bilind dijwar dibe ji ber ku ew nîşanên hişyariyê an nîşanên eşkere dernakeve.

û bilindahî serrast Kolesterol navê hebûna maddeyek rûn di xwînê de ye û kombûna vê madeyê ku bi navê kolesterolê tê nasîn, dibe sedema girtina damarên xwînê.

Damarên xwînê yên asêbûyî xetera kirîza dil û felcê zêde dike bi sînordarkirina danûstendina xwînê ya dil û laşê mayî.

Her gav ne hêsan e ku meriv bibêje ka kolesterolê weya bilind heye, ji ber ku nîşanên diyar ên rewşê tune ne, lê carinan ew dikare bi xuyangkirina mezinbûnên zer ên li ser çerm were nas kirin, ku dibe ku wekî nîşanek hişyariyê be.

Pîvana zer dikare bi mezinahiyê cûda be, ji serê pincarek piçûk bigire heya mezinahiya tirî. Ew bi gelemperî di binê çerm de mîna kulîlkek xuya dike, û dibe ku zer an porteqalî xuya bike.

Û heke hûn li laşê xwe zerbûnek zer bibînin, divê hûn tavilê bi doktorek re bipeyivin, ji ber ku kolesterolê bilind dikare xetera pêşkeftina şert û mercên ku nîşanên wan hene zêde bike, di nav de angina (êşa sîngê ku ji ber nexweşiya dil çêdibe) û tansiyona bilind. û nexweşiyên din ên gera xwînê, li gorî WebMD.

Kolesterolê bilind dibe ku ji ber xwarina pir xwarinên rûn an jî bi têra xwe nexebitin çêbibe.

Qelewî, cixarekêş û vexwarina pir alkol dibe sedema asta kolesterolê bilind.

Derman dikarin bibin alîkar ku asta kolesterolê di bin kontrolê de bihêlin, lê di heman demê de girîng e ku meriv parêzek tendurist bimîne û bi rêkûpêk werzîşê bike.

Divê her kes armanc bike ku her roj bi kêmî ve pênc servîsên fêkî û sebzeyan bixwe, ji bilî 150 hûrdeman her hefte werzîşê.