Cate Blanchett yek ji navdartirîn e stars Jinên herî bedew ên cîhanê li Hollywood, wê dest bi kariyera xwe ya mijûl kir

Bi destkeftiyên balkêş, û bi saya jêhatiya xwe, wê gelek xelatên girîng ên navneteweyî bi dest xist, û Kate bala xwe nekişand.

Ne tenê bi jêhatiya xwe ya hunerî ya awarte, di heman demê de bi bedewiya xwe ya berbiçav û çermê wê yê ronî ku bêqisûr e û bi gemar û balkêşiya xwe zêde dibe.

Her ku hûn mezin dibin, nehêniyên bedewiya stêrka Avusturalya ji bo çermê xweş û paqij çi ne?

Masajê çerm û akupunkturê

Cate Blanchett dev ji dermankirinên masajkirina çerm û akupunkturê bernade ku çerm hişk bike, ji ber ku ev gav bi bandor beşdar dibe.

Di teşwîqkirina gera xwînê de, û li dijî xuyabûna qermîçok û xetên hûr ên di çerm de şer dike.

Paqijkirina çerm û gavên herî girîng

Stêrka Hollywoodê di rûtîniya xweya lênihêrîna çerm a estetîkî de ji exfolisyonê bernade, ji ber ku ew çerm nûjen dike û şaneyên çerm ên mirî radike.

Û ji bo ku nûbûna xwe zêde bike, Kate di xebata min de firçeyek elektironîk û mastajê bikar tîne

Tav cream

Veşartina rengê bêqisûr a Cate Blanchett ew e ku ew rasterast û ji bo demên dirêj li ber tavê nagere.

Ragihandina rasterast ji tîrêjên tavê yên zirardar yek ji sedemên herî girîng ên pîrbûna çerm e.

Kate tekezî li ser pabendbûna xwe dike ku ji temenek ciwan ve her roj tavê li ser çermê xwe bikar bîne, da ku pêşî li zirara çerm bigire.

şêwaza jiyanê ya tendurist

Cate Blanchett bi piranî xwe dispêre şêwazek jiyanek tendurist ji bo domandina fitness û bedewiya çermê xwe.

Ew bi şev bi têra xwe saetan radizê, di tevahiya rojê de gelek avê vedixwe, ji kafeinê dûr dikeve û parêzek tendurist digire.

Ji bo tenduristiya çerm bi rêkûpêk vîtamînan bistînin.

Dîmenên herî xweşik ên Oscars 2023