10 surprîz û feydeyên tenduristiyê yên hingiv

Hingiv gelek feydeyên tenduristiyê dide û di dermankirina gelek nexweşiyên tenduristiyê de jî dibe alîkar. Hûn dikarin hingiv di gelek dermanan de bigirin, di nav de: Dermanên xwezayî ji bo dermankirina nexweşiyên tenduristiyê yên cihêreng ên wekî birîn, girtina pozê, kuxik, astim û yên din. Heke hûn dixwazin bizanin ka meriv çawa hingiv di dermankirina pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng de bikar tîne.

Hingivîn yek ji safîtirîn şeklên şîrînkerên xwezayî ye ku ji tenduristiya gelemperî û gelemperî re dibe alîkar. Lêbelê, pir girîng e ku meriv hingivê herî paqij a ku her cûre mîneralên bingehîn dihewîne bigire. Ji bo vê yekê, hûn dikarin hingivê qehweyî yê tarî hilbijêrin ji ber ku ew nîşan dide ku ew bêtir mîneral dihewîne. Gelek feydeyên hingiv û bikêr e dema ku li ser şewatan tê sepandin an dema ku bi cûrbecûr xwarinên xwarinê re tê vexwarin ji bo dermankirina pirsgirêkên tenduristiyê yên cihêreng.

Feydeyên hingiv di nav navikê de hene, di nav de şiyana hingiv ku zêdetirî 25 nexweşiyan derman dike:

Daxistina birîna li ser navika hingivê pak ji bo dermankirina gelek nexweşiyan bi îhtîmala peydakirina maddeyek zeliqandî li ser cil û bergên ku bi hingiv ne gemarî ne, bikêr e.Herweha berî xewê were bikar anîn piçek zencîr û hingiv jî tê zêdekirin.

(Mehek heta du mehan) Hingivîn li gor rewşê demeke dirêj bi vî awayî tê bikaranîn, dê di tedawiya gelek nexweşiyan de bê bikaranîn, di nav wan de:

1. Dermankirina êşa serêşê ya kronîk.
2. Tedawiya êşa çavan.
3. Tedawiya sinusitis.
4. Dermankirina êşa stûyê li pişt û milan.
5. Dermankirina êşa stûyê eniyê û astimê.
6. Dermankirina êşa piştê.
7. Dermankirina êşa mîde û mîzê.
8. Dermankirina pirsgirêkên rûvî yên hêrsbûyî.
9. Dermankirina qebizbûna kronîk û her weha îshal.
10. Dermankirina pirsgirêkên tansiyona xwînê kêm û bilind.

Gelek feydeyên hingivîn hene

Bi lez li feydeyên tenduristiyê yên hingiv binêrin û fêr bibin ka meriv çawa di dermankirina nexweşiyên tenduristiyê de dibe alîkar.

Alîkariya xewa kûr dike

Hingivîn dibe alîkar ku hûn baş bi xew ve biçin, nemaze heke hûn ji bêxewiya sivik derbikevin, hûn dikarin qedehek şîrê germ bi zêdekirina kevçîyek hingiv vexwin.

Ew alîkariya dermankirina girtina pozê dike

Hûn dikarin tasek ava germ hildin û yek an du kevçîyên xwarinê hingiv lê zêde bikin. Hûn dikarin serê xwe bi destmalekê veşêrin û buharê ji bo demekê bêhn bikin.

Alîkariya bi osteoporozê re dike

Ger hûn rojane kevçîyek hingiv bixwin, hûn ê mîqdara rast a kalsiyûmê ya ku ji laş re hewce dike bistînin, ku laşê we ji pirsgirêkên wekî osteoporozê dûr dixe.

Alîkariya mîgrenê dike

Hûn dikarin kevçîyek hingiv bi nîv tasek ava germ tevlihev bikin, dermankirina mîgrenê di destpêka êşa mîgrenê de. Ger hewce bike, ew dikare bîst hûrdem paşê dozek din bigire.

Şewitandin û birînan sax dike

Hingivîn şewat û birînan derman dike. Tenê hin hingiv li devera bandorkirî zêde bikin, ew dermankirina bilez şaş kir.

Lêkolîn û Lêkolîn:

Lêkolînên Amerîkî destnîşan kir ku hingiv antîoksîdanek xwezayî ye, ku di tenduristiya laş de pir bikêr e. Dema ku hingiv li ser çerm tê sepandin feydeyên parastinê peyda dike. Di heman demê de, ew antîoksîdan heye ku dikare organên hundurîn ji her zirara ku ji stresê oksîdative çêdibe biparêze, ku dikare di hin rewşan de tenduristiya giştî baştir bike. Raporên Navenda Çavkaniya Lênêrîna Çerm hene. Ew her weha destnîşan dike ku hingiv ji bo parastina çerm ji zirara tavê, wek qermîçokên zû, bikêr e, rewşek ku dibe sedem ku hin kes bi kansera çerm pêşve bibin. Lêkolîn her weha girîngiya hingiv destnîşan kir ku ji bo alîkariya xewek kûr dibe alîkar, ew alîkariya dermankirina girtina pozê dike, dibe alîkar ku bi osteoporozê re were çareser kirin, arîkariya mîgrenê dike, birînan qenc dike.