8 feydeyên bikaranîna hingiv wekî şîrînkerê qehweyê

• Ji şekirê normal şîrîntir
• Kêm bandorek li ser şekirê xwînê
• Ew bi hêsanî dikare were xwar
• Hingivê xav dibe ku alerjiyên demsalî kêm bike
• Vîtamîn û mîneral dihewîne
• Prebiyotîkên ku dibe alîkar di dehandinê de vedihewîne
• Bakteriyên bikêr di rûvî de pêşve dike
• Kuxikê ji alerjî û nexweşiyan rehet dike 

  

  Digel hejmarek feydeyên hingiv, ew di qehweya meya rojane de ji şekir re alternatîfek xwezayî û saxlem xuya dike. Potansiyela me heye ku em alerjiyan sivik bikin, vîtamîn û mîneralên ku di şîrînkerên çêkirî de peyda nabin vehewînin, û bi maddeyek ku bi hêsanî digestî ye ku tê de prebiyotîkan vedihewîne re arîkariya tenduristiya digestive bikin da ku xwarinê hêsantir bike.

Di derbarê nexweşiyên wek şekir de dibe ku qehwe bandorek erênî li laşê me bike. Hingivîn dikare bi bandorek piçûktir li ser şekirê xwînê lê zêde bike. Wusa dixuye ku hingiv dibe bersiv ji kêfa tasek şîrîn a tendurist.