Alerjiya biharê, meriv çawa xwe ji wan û rêbaza dermankirinê biparêze?

 Hêsir, serêş, germahîya bilind, xitimbûn û enfeksiyonên sinusan û yên din... hemî nîşaneyên acizker ên alerjiya biharê nîşan didin, lê rêyên pêşîgirtin û dermankirina vê alerjiyê çi ne?

Bihar hat, ji bo vebûna kulîlkan demsala guncaw e, tozkulîlkên nebatên mîkro dê li hewayê belav bibin, ku em bi hewayê ve hildigirin da ku bi rêyên hilmijê re têkeve laşê xwe, û her çend hin laş bi hêsanî wan qebûl dikin, hin laş jî difikirin. ew maddeyên jehrî ne û pergala berevaniyê teşwîq dikin ku li hember wan bisekinin, ku dibe sedema van nîşanên naskirî û hevpar.

Meriv çawa xwe ji bihara alerjîk biparêze?

Hewl bidin ku di vê demsalê de ji cihên ku nebat lê ne dûr bikevin, ji bo hewaya bi van alerjenan barkirî nefehm bikin, pencere û pencereyan bigirin.
Dema ku li derveyî malê rêwîtiyê dikin maskeyan li xwe dikin.
Xwarinên dewlemend ên vîtamîn C, omega-3 û antîoksîdan bixwin.
Bêhna hilma ava germ, û avêtina hin dilopên rûnê eucalyptus li ser wê xitimandinê kêm dike û dibe alîkar ku nefesê hêsan bike.
Bikaranîna dilopên çavan ên sterîl, ji bo ku li hember iltîhaba xwe bisekinin û wan ji alerjenan bişon.
Piştî ku vegeriya malê, tavilê ji kincên xwe yên derve dûr bixin, da ku hûn bêtir tozkulîlkên tê de asê mane nefehm bikin.
Ava germ serş bikin, ji bo ku tozkulîlkên por û laşê we bifilitin, û buhara ava germ dê mîzê di rêyên hewayê de bihelîne, pêvajoya nefesê hêsan bike.
Xwarina hingivîn bandorên alerjiya biharê kêm dike.
Rojê du caran kevçiyek sîrka sêvê û kevçîyek hingiv di qedehek ava germ de vexwin.
Pir vexwarina avê bandorên reaksiyonên alerjîk kêm dike.
Çaya giyayî vexwin, bi taybetî jî çaya kamomile, ku nîşaneyên enfeksiyona rêyên bêhnê ji holê radike.
Bi danîna hindek vazelînê li dora pozê ji hundir ve, ev zuwabûna çerm û xişiya li cihê poz kêm dike, û di heman demê de wekî xefikê tevdigere da ku rê li ber ketina beşek ji alerjenên ku di dema nefesê de pê ve dizeliqîne, dike.
Bikaranîna spraya xwê ji bo şuştina valahiya pozê ji bo aramkirina iltîhaba û analîzkirina mûçika berhevkirî, û her weha şûştina pozê ji alerjenan û pê ve girêdayî ye.

Meriv çawa derman dike

Gelek kes ji alerjiyên ku di biharê de giraniya wan zêde dibe, ji ber tozkuk çêdibin, û gelek kesên ku jê dikişin li rêyan digerin ku giraniya nîşanên xwe kêm bikin an jî bi tevahî ji wan xilas bibin.
Lêkolînan îspat kiriye ku sebze û fêkî dikarin nîşaneyên alerjiya biharê zêde bikin, ji ber ku tozkulîlkên kulîlk, giya û darên demsalî bi hev re tevlihev dibin, ji ber vê yekê çêtir e ku berî xwarina fêkî û sebze bên paqijkirin an jî bên pijandin. tê zanîn, ji ber vê yekê bandora wê tenê placebo ye.
Û ez we ji heywanên heywanan hişyar dikim ku nîşanên alerjiyê xirabtir dikin, ji ber ku tozkulîlk bi por û tîrêjê wan ve girêdide û bi vî rengî vediguhezîne malê, û çêtir e ku hûn valahiyek bi parzûnek bikar bînin da ku erd û xalîçe ji porê wan paqij bikin, û Çêtir e ku nehêlin heywanên heywanî nêzîkî nivîn û cihên razanê bibin, nemaze Piştî ku demek dirêj li derveyî malê derbas bikin.
Awayê herî baş ji bo rakirina nîşanan ev e ku sedema rast zanibe, û mirov pir caran dibêjin ku ew bi gelemperî ji kulîlkên biharê re alerjîk in, lê kêrhatî ye ku meriv celebê darê an kulîlkê ku mirov jê re alerjîk e nas bike, û ev yek dibe alîkar ku jê dûr bikevin.
Ez bala we dikişînim ser testên alerjiyê, yên ku rêyek baş in ji bo ku hûn bizanin ka kîjan madde dibe sedema nîşanan, wek testa alerjiya çerm, ku rêbazek bilez û hinekî bê êş e, û agahdariya girîng di derbarê alerjenê de dide, ku dibe alîkar ku xwe dûr bixin. ew paşê.

Li vir serişteyên jêrîn hene ku ji bo sivikkirina nîşanan:
- Paceyan girtî bihêlin.
Dema ku li baxçe an di nav daran de hin karan dikin maskek li xwe bikin.
Dema têkevin malê pêlavên xwe derxin.
Li derve cilşûştinê belav nekin.
Berî ku ji malê derkevin, dermanên dijî-alerjîk bigirin, an jî ew dikarin bi rêkûpêk li seranserê biharê werin girtin.
Hat ragihandin ku herî kêm kombûna tozkukê li hewayê serê sibê ye û giraniya wê zêde dibe heta serê êvarê digihîje lûtkeya xwe.
Di demeke nêzîk de, berhema Dr. Anan ji bo dermankirina alerjiyên biharê bi komek dermanî ya pêşkeftî..tedawiyek teqez, bi îzna Xwedê.