Leymûn rêya herî baş e ji bo berdana cixarê

Leymûn dermaneke nû ye ku baştirîn rê ji bo berdana cixarê nîşan dide.Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê raporek weşand û tê de diyar kir ku salane hejmareke mezin ji nexweşiyên ji ber cixarekêşanê dimirin.

Rêxistinê di rapora xwe de cidîbûna mijarê eşkere kir û destnîşan kir ku dev ji vê adetê îradeyek pir xurt dixwaze.

Rêxistinê eşkere kir ku mimkun e ku meriv serî li hin hîleyên hêsan bide ku ji bo başbûnê dev ji cixareyê berdidin, di nav de lîmon.

Di hûrguliyan de, rapor destnîşan kir ku divê yek lîmonek di nav qedehek ava germ de were pelçiqandin û dema ku hûn dilxwaziya cixarê hîs bikin were xwarin.

Her weha divê hûn ji bo demekê dev ji vexwarina qehweyê berdin, ji ber ku vexwarina kafeîn bi nîkotînê re xwesteka şopandina vê adetê zêde dike û girêdana bi cixarê re zêde dike.

Di heman demê de, pêdivî ye ku meriv zanibe ku ger kesê cixarekêş ji pirsgirêkên mîdeyê an jî nexweşiyên gurçikê derbikeve lîmon dikare zirardar be.

Ji bo telafîkirina kêmbûna vîtamîn û mîneralên ku ji ber cixarekêşanê dibe sedema telafîkirina werzîş, têr av vexwin û parêzek bi tendurist û hevseng girîng e.