Cûreyên fêkiyên ku we ji kozmetîkê diparêzin

Cûreyên fêkiyên ku we ji kozmetîkê diparêzin

avokado 

Tê zanîn ku avokado çavkaniyek dewlemend a rûnên baş e û di heman demê de ji hêla karotenê antîoksîdan ve jî dewlemend e ku çerm ji zirarên hawîrdorê diparêze, ew ji hêla vîtamînên A, E û D ve jî dewlemend in.

gêzerê 

Gezûz çavkaniya herî girîng a beta-karotenê ye, ku antîoksîdanek e û şaneyên çerm ji zirarê diparêze.Hinek ji beta-karotenê vediguhere vîtamîna A, ku alîkariya mezinbûna tevn û hîdkirina çerm dike.

tû 

Strawberry antîoksîdanek girîng e ji bo laş û ji ber vê yekê maddeyên wê radîkalên azad ên ku zirarê didin çerm û dibin sedema pîrbûnê kontrol dike.Dema ku li ser çerm tê danîn, poran paqij dike, nûbûn û geşbûnek ciwan dide û çerm ji enfeksiyon û pişikan diparêze. .

fêkiyên citrus 

Leymûn û porteqal alfa hîdroksî dihewîne û bi berfirehî ji bo parastina li hember qermîçokan û pêşîgirtina pîrbûnê têne bikar anîn.Kosmetîkên ku di nav xwe de ekstrakta porteqal an lîmonê hene, ji bo paqijkirin, nermkirin û spîkirina çerm îdeal in, nexasim rola vîtamîna C.

Mijarên din: 

Raspberries fêkiyek xweş e ku bi feydeyên ecêb hene

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها