Serişteyên ji bo her dayikek eleqedar.. Xwarina ji bo pitika we piştî sala wî ya yekem

Dema ku zarok ji sala xwe ya yekem derbas dibe, dê matmayî dimîne.. Di heman demê de naxwaze xwarina zarokê xwe paşguh bike, divê ji bo mezinbûna wî hêjmar û qalîteya guncav û ji bo demekî bi enerjiya pêwîst hilbijêrin. ji bo tevgera xwe, ji bo îro wî dest bi lîstik, meş û keşfkirina cîhanê kir. Di berdêla vê keyfxweşiyê de dayîk bi erk û berpirsyariyê dihese.
Şer bi darê zorê ji bo xwarinê dest pê dike û bi berdewamî redkirina zarok ji xwarinê û kêmbûna kêfa wî di dema xwarinê de, û xwarin di mejiyê wî de bi hêrs û xemgîniyê ve girêdayî ye û di encamê de lawaziyek giştî ya zarok û hebûna wî ye. zirav.

Li vir, dayê delal, çend serişte hene ku ji her dayikê û zaroka wê re dibe alîkar ku bi rêk û pêk û saxlem bixwin û şerên rojane di dema xwarinê de bi dawî bikin:

1- Heger hûn dixwazin xwarina wî bi rêkûpêk be, divê xewa wî bi rêkûpêk be "rojê ne kêmî deh saetan", da ku di demjimêra biyolojîkî ya zarokê de qut nebe, ji ber vê yekê ew xwe qels û bêhal bike.

2- Zarokek ji salekê heya du saliya xwe rojane du sê tas şîr hewce dike.. Çewtiyeke hevpar ew e ku wek sala yekem a jiyanê bi temamî xwe bispêre şîr, ji ber ku zarok di vê qonaxê de hewcedarê gelek xurdeyan e. ku hemû di şîr de peyda nabin, Û ji bo ku tûşî kêmxwîniya kêmasiya hesin nebin.

3- Pêwîstiya zarok bi sê xwarinên bingehîn di rojê de û du xwarinên din ên sivik di navbera xwarinan de heye, û divê xwarin curbecur bin û pêdiviyên xwarinê yên zarok bi cih bînin, ji ber ku rêjeya enerjiyê di vî temenî de zû dişewite, ji ber livîna mezin a zarok. Di vê qonaxê de, çêtir e ku meriv di navbera xwarinan de neyê xwarin an jî dema di navbera her xwarinê û ya din de herî kêm sê saet be, ji ber ku xwarina zêde ya zarok û şîretkirina wî ji bo xwarinê dibe sedema zêdebûna şaneyên rûnê. di bedenê de.

4- Dema ku zarok xwarina xwe dixwe, wextê xwe bidin û bi baldarî xwarinê bidin wî, da ku ew hest neke ku ew karê ku hûn dikin acizker e û divê hûn zû biqedînin, ji ber ku zû xwarinê zirarê dide wî. tenduristiya zarokê.

5- Bi hinceta ku dema firavînê nêzîk bûye yan jî wextê we tune ye, taştê paşguh nekin, ji ber ku ew xwarinek bingehîn e ji bo zarokê û divê hûn di navbera taştê û firavînê de demek têra xwe bidin.
.
6- Nehêlin zarokê we berî xwarinê şîrîn û çîpsan bixwe, da ku îşta wî nemîne û eger xwarina xwe nexwar jî wek xwarineke alternatîf jê re nedin, lê demekî dev jê berdin û paşê hewl bidin. jê re têr bike.. Ji dayikê re bikêrhatî ye ku alternatîfên xwarinê yên bikêr wek ( ava teze, salata fêkiyan, firingiyên frensî) an qeşaya saxlem a malê bîne.

7- Zextê li wî nekin ku xwarina wî bixwe, da ku ew nebîne ku ew xwarina sizayê ye, û heke ew xwarinê red bike, hûn dikarin xwarinê bihêlin û demekî paşde bixin. neçar kirin ku xwarinek ku jê hez nake bixwe, wekî din sedema vê yekê nefreta wî ya ji xwarina ku jê hez dike û jê hez nake ye, ji ber ku hewce dike ku tirs û fikaran nîşanî zarokê neke ji ber nexwaziya wî ya xwarinê. Xwarinê, lê belê divê dev jê berde.. Dema ku ew birçî ye, ew ê bixweber biçe cihê xwarinê, da ku xwarinê bigire û zarokê ku di hêrs û tengahiyê de ye, neçar neke ku bixwe û wî bi zorê neke. dev ji lîstina bi hevsal û hevalên xwe re berdide ku ji nişka ve were xwarinê.

8- Di sala yekem a jiyana zarokê xwe de hêviya zêdebûn û giraniya xwe nekin, ji ber ku di vî temenî de pêvajoya mezinbûnê hêdîtir dibe. Û eger hûn bala xwe bidinê ku ew zêde giranî nagire, bêyî şêwirdarîya bi doktorê wî vîtamînan, an xwarinên xwarinê nedin wî.

9- Di dawiyê de, xwarinê ji bo zarokê xweş bikin, bila ew bi tena serê xwe xwarina xwe bixwe, her çend rêbaza wî tesadufî, kaotîk û nerast be jî. Girîng e ku gelek reng li ser sifrê zêde bikin da ku çavê zarok bikişîne.Tu îtiraz li danîna tomatoyên sor, pariyên gêzerê zer û xiyarên kesk nayên.Ev hemû jî zarok teşwîq dike ku bi kêf were ser xwarinê û berê bi çavên xwe bixwe. devê wî.