Deh sedem ji bo ku hûn xwarina xweya bijare bikin tahiniya sesame

1- Tahîna konsemê bedenê ji kêmxwînî diparêze û dibe alîkar ku hucreyên sor ên xwînê çêbike.

2- Alîkariya paqijkirina laş ji toksînên ku di kezebê de kom bûne dike.

3- Yekbûna masûlkeyan diparêze û ji nû ve avakirina wê dibe alîkar.

4- Bi giştî kêmkirina kolesterola xisar di xwînê de.

5- Dil, damar û damaran ji hişkbûn û kelijandinê diparêze.

6- Enfeksiyonên goştê bi bandor û bi lez derman bikin, bi danîna qatek stûr ji tahînê li ser goştan, û heya başbûna tam vê mijarê dubare bikin. 

7- Bi çêkirina maskên tahînê ji bo rû, alîkariya vegerandina nûbûn, rûtbûn û xortaniya çerm, pêşîlêgirtina şikestinên wê, veşartina kêmasiyan û ji holê rakirina girêkên zû dike.

8- Di dermankirina enfeksiyonên qirik û tonsilan de bikêrhatî ye, ger wekî qirika qirikê were bikar anîn, paşê hêdî hêdî were daqurtandin, ji ber ku şîfa ye û iltîhaba û felqê ji holê radike.

9- Alîkariya kêmkirina kîloyên zêde û xilasbûna ji qelewiyê dike û hesta têrbûnê ji bo demeke dirêj zêde dike.

10- Hestiyan bi hêz dike, qelewbûna wan zêde dike, pêşî li şikestinê digire, ji ber ku yek ji girîngtirîn jêderên kalsiyûmê ye.

Mijarên din:

feydeyên ava hinarê

http://أهم عروض فنادق ومنتجعات جميرا لهذا الصيف