Meriv çawa enerjiya xweya jinê zêde dike?

Dema ku enerjiya jinê ya jinê zêde bibe, ev hêza wê ya kesane û rêjeyek bilind a xwebaweriyê, hestek aştiya hundurîn dide wê. .

Jin ji sedî XNUMX hormona jinê ye û %XNUMX hormona mêran heye.Hin şert û merc di cewherê wê de taybetmendiyên mêraniyê dide jin û hin rewşên din ku jintiya wê bi hemû bedewiya xwe xuya dike. enerjiya jinbûnê têrbûna pênc hestan e, îcar ew çawa ye?

nerrînî

Li tiştên xweşik ên ku hûn ji kûr hez dikin binêrin, wek xweza, derya, an cîh, reng û tiştên ku hûn jê hez dikin.

bîhnxweş

Bêhnên xweş bîhn bikin.Pêfxweşiya xweya bijare an rûnê xwezayî, bi tercîhî bêhnên xwezayî yên wek gul, kulîlk û giyayan bixin.

Pêbûn

 Bi dêûbav, malbat, heval an zarokan re hembêzkirin, û çêtir e ku karên destan ên wekî xêzkirin, sêwirandin an çêkirina xwarinê hebin ji ber ku ew enerjiyek afirîner e û jinbûnê bi hêz zêde dike.

 axaftin

Hewl bidin ku piraniya gotinên we bê pesn û durûtî xweş û xweş bin, bi rastiyê re bijîn û her tiştê xweş bala xwe bidinê û li ser biaxivin.

Seh

 Guh bidin hemî peyvên xweş û bi tevahî guh nedin yên neyînî, bi hevalên ku gotinên wan erênî ne re rûnin û jiyanê xweştir bikin.

Mijarên din: 

Çima hin kes ji yên din ciwantir xuya dikin?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها