Piştî azweriya Adele.. Serhildêr Winson giraniya xwe winda dike

Piştî fitnessa Adele, Rebel Winson giraniya xwe winda dike 

Rebel Winson û rahêner Juno Castano Isero di derbarê bi navê "Sala Tenduristiyê" de gelek tişt parve kirine.

Rebel Wilson piştî ku armanca xwe ya kêmkirina kîloyan di sala 2020-an de, ku jê re "Sala Tenduristiyê" tê gotin, ragihand, pêşveçûna xwe ya kêmkirina kîloyan parve kir û got ku ew her roj zêdetir nêzî armanca xwe ya kêmkirina XNUMX kg dibe.

https://www.instagram.com/_u/rebelwilson/?utm_source=ig_embed&ig_mid=171C32CA-67F0-449B-ACC3-684D67E392D7

Ew dev ji şekir û xwarinên bilez berdide, û tê gotin ku ji bo kêmkirina kîloyan prensîbek naskirî ya rêbaza Mayer dişopîne, û ew jî piraniya rojên hefteyê temrînên aerobîk dişopîne.

Agahiyên parêz û parêza rojane ya Adele