Serişteyên ji bo parastina ewlehiya tenduristiya dev ji nexweşiyên penceşêrê

Penceşêra dev di du beşan de tê dabeşkirin. Kategoriya yekem bandorê li devera valahiya dev dike wekî lêv, çîp û her tiştê di hundurê wan de, diran, goşt, du ji sê parên pêş ên ziman û devera hundurê ya jêrîn. û devê jorîn. Dema ku kategoriya duyemîn a kansera devkî bandorê li deverên derdora faringê dike, wekî qada navîn a qirikê, ku tonsil û bingeha zimên vedihewîne. Penceşêra dev wekî nexweşiyek pir giran tê hesibandin ku dikare pir zû pêşbikeve û belav bibe, û divê zû were tespît kirin da ku dermankirin û bersivdayinê were misoger kirin. Bi parastina ewlekarî û tendurustiya dev dikare bi hêsanî pêşî lê bê girtin, ev yek bi şopandina şêwazek jiyanek tendurist û bi rêkûpêk serdana doktorê diranan ji bo kontrolên birêkûpêk pêk tê.

Bi hevahengiya bi Meha Hişmendiya Penceşêra Devî re, Dr. Per Renneberg, pisporek di warê lênihêrîna tenduristiya devkî de, serişteyên sereke pêşkêşî dike ku ji bo pêşîgirtina kansera devkî bibe alîkar.

– Ji titûn û jêderkên wê dûr bikevin

Cixare bi gelek cureyên penceşêrê ve girêdayî ye, di nav de kansera mêjî, stû û valahiya dev. Awayê herî baş ji bo rêgirtina li pêşkeftina vê nexweşiyê di dev an oropharynx de ev e ku meriv xwe ji vexwarina titûnê bi her rengî dûr bixe.

- Parastina paqijiya dev

Rojane diranên xwe firçe bikin û bi flûşê bişon ji ber ku paqijiya devkî ya nebaş ji bo penceşêra dev faktorek xeternak e. Pêdivî ye ku diran rojê du caran bi karanîna macûna diranan a ku florîd tê de heye were firçe kirin, ku di rakirina bakteriyên ku dibin sedema kavilbûnê, gingivitis û bêhna xirab de rolek bi bandor heye. Yek ji paqijkirinên bingehîn ên diranan ku gelek kes jê re nerazî ne, çîçeka diranan e, ji ber ku flosning alîkariya paqijkirina %35 ji rûyê diranê dike. Di êvarê de flossing jî dibe alîkar ku bakteriyên ku di tevahiya rojê de bi pariyên xwarinê dixwin ji holê rakin û pêşî li bêhna nebaş digire.

-Mayenekirina diranan ya demkî pêk bînin

Divê mehê carekê dev û valahiya devê bê vekolîn kirin da ku dev ji ulser, xwînrijandin, xuyabûna deqên ne normal, an werimandinek bêpar e. Van hemî nîşanan dibe ku pêşveçûna şaneyên penceşêrê nîşan bidin, û dema ku van nîşanan diyar bibin. zû, şansê dermankirina nexweşiyê zêde dibe.

- Muayeneya wênekêşiyê bi rêkûpêk bikin

Muayeneya wênekêşiyê her şeş mehan carekê dibe alîkar ku tenduristiya devkî ya baş were domandin, û muayeneya pêşîlêgirtinê ya birêkûpêk ji bo başbûna ji kansera devkî hêmanek bingehîn e. Bi îmtîhana birêkûpêk, pisporê diranan dikare her tevgerên neasayî nas bike an nîşanên ku mezinbûna nexweşiyê destnîşan dikin tespît bike, bi vî rengî ji nexweş re dibe alîkar ku di wextê xwe de dermankirina guncan bistîne berî ku ew xirab bibe. Bawer bikin ku hûn biçin klînîkên diranan ên ku vê karûbarê peyda dikin.

- Ji bo demên dirêj xwe ji tîrêjên rojê dûr bixin

Penceşêra lêvan bi tîrêjên ultraviyole ku ji ber tîrêja rojê çêdibin ve girêdayî ye, ev tîrêj bandorê li kesên ku demeke dirêj li derve di bin tavê de dixebitin, dike û di nav wan kesên ku herî zêde dikevin pençeşêra lêvan. Ji bo kêmkirina xuyangiya van xetereyan, divê hûn ji bo demên dirêj ji tîrêjên rojê û ji çavkaniyên din ên ku tîrêjên ultraviyole çêdikin dûr bisekinin. Ev nayê wê maneyê ku divê hûn qet li ber tavê nemînin, belkî divê hûn baldar bin û ji zêde ronîkirina wê dûr bisekinin, û meriv dikare bi karanîna melhema tavê dema ku demek dirêj li ber tavê rûne were rêgirtin.

– Birînên dev, xwînrijandin û êşa dev ji bîr nekin

Ger birînên dev an xwînrijîna di devê de bersivê nedin dermankirina asayî, divê hûn tavilê serî li doktorê diranan bidin da ku nexweşî nekeve rewşek giran.

- Xwarinek tendurist û şêwaza jiyanê bişopînin

Xwarinek bi sebze, fêkî û gwîzan dewlemend e û werzîşa birêkûpêk dibe alîkar ku pêşî li penceşêra dev bigire. Lê pir kes demên dirêj rûniştin û bêhnvedanê derbas dikin, ji ber vê yekê divê hevsengiya rast bi werzîşê bi rêkûpêk were bidestxistin.

- Dev ji vexwarina alkolê berdin

Alkol yek ji faktorên metirsîdar ên herî girîng e ku bandorê li tenduristiya dev dike û dibe sedema penceşêra dev û oropharynx, nemaze dema ku zêde bi titûnê re were bikar anîn, ku dibe alîkar ku tenduristiya kezeb û dil biparêze, û şansê peydabûna penceşêra dev kêm dike. Doktor pêşniyar dikin ku ew bi tevahî dev jê berdin da ku van xetereyan kêm bikin.

Navenda Diranan ya Snow di navbera 19-26ê ​​Avrêlê de, bi munasebeta Meha Hişyariya Penceşêra Dev ji her kesî muayeneyên wênekêşiyê belaş pêşkêşî dike. Muayeneyê nirxandinek bêkêmasî ya devera ser û stûyê peyda dike û muayeneya hemî tevnên mucosal jî vedihewîne.